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長脖子爸比@原創個子不高的父母，如何讓子女長成大高個？三個方法，很實用！

本文原始標題是：個子不高的父母 ， 如何讓子女長成大高個？三個方法 ， 很實用！

小琳已經懷孕6個月了 ， 但在最近的一次產檢中 ， 她發現寶寶生長緩慢 ， 甚至比其他孕5個月大的準媽媽還要小 。 小琳開始慌了 ， 因為她和丈夫都不太高 。 這樣孩子會比別人瘦嗎？ 醫生對小琳的生活習慣做了詳細的了解 ， 發現小琳從準備懷孕開始就一直在白天睡覺 。 晚上她習慣追著看電視劇 ， 常常在夜里一兩點鐘才睡覺 。 這種日夜顛倒的作息時間是寶寶生長緩慢、發育遲緩的主要原因 。

那么如果父母個子不高 ， 怎樣才能生出高個子后代呢？主要有以下三個方法 ， 很實用 。


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1、孕期要杜絕熬夜 ， 保證優質睡眠 。

懷孕的準媽媽必須保證有規律的作息時間和良好的睡眠質量 。 11:00～3:00為肝膽造血時間 ， 如果你熬夜 ， 很容易導致失血和膚色不好 。 如果長時間熬夜 ， 會影響胎兒的發育 ， 如：生長緩慢、體重輕、生長緩慢 ， 所以準媽媽必須拒絕熬夜 。


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2、能在6、7月份受孕 ， 寶寶會長更高 。

有研究證明 ， 從胎兒長大后的身高規律發現 ， 春天出生的寶寶長大后會比其他季節出生的寶寶高 。 例如 ， 4月份的平均出生率比10月份高7.62厘米 。 為何會這樣？ 專家對這一現象進行了研究 ， 發現人們的身高與出生季節有關 。

春天出生的嬰兒比其他季節出生的嬰兒長得高 ， 這與他們出生后接受的陽光量有關 。 陽光可以刺激大腦中的松果體 ， 產生更多的褪黑激素 ， 刺激人體的生長發育 。


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從以上的研究來看 ， 我們可以把握規律 ， 選擇在六七月份懷孕 ， 這樣更有可能給寶寶一個長高的機會！

3、保證睡足又睡好 ， 寶寶才會猛長個

張亮是做餐飲生意的 ， 因為生意火爆 ， 他每天早起擺攤時 ， 都會把寶寶叫醒 ， 然后把寶寶抱到店里順便看著 。 一段時間后 ， 他那3歲的嬰兒看起來和其他2歲的嬰兒一樣大 ， 比同齡人矮一半 。 是的 ， 想讓孩子長得高 ， 一定要讓他們有充足的睡眠 ， 睡得好又睡得足 ， 他們才會猛長個啊 。

各位父母 ， 你的寶寶長得高嗎？你們有沒有用以上三個方法呢？

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