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「正太萌娃成長記」3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨”，寶寶：“知錯沒”

本文原始標題是：3歲寶寶吃著香噴噴的餃子 ， 眼神卻很“哀怨” ， 寶寶：“知錯沒”

孩子不愛吃飯 ， 幾乎是家家都有的問題 ， 尤其是有了零食就更加不愛吃飯了 。

一些家庭因為孩子吃飯問題 ， 在餐桌上沒少劍拔弩張 ， 氣氛緊張 ， 但孩子不愛吃飯的原因其實有很多 。


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3歲寶寶吃著香噴噴的餃子 ， 眼神卻很“哀怨”

赫赫今年3歲 ， 是一個小吃貨 ， 對零食尤為依賴 ， 但相應的對正經吃飯變得毫無興趣 ， 慢慢開始剩飯 ， 不到飯點有總是喊餓 。

但是赫赫的媽媽非常擔心 ， 因為赫赫才三歲 ， 正是長身體 ， 智力發育期 ， 孩子總吃零食不吃飯 ， 營養肯定是跟不上的 。

每天耐心哄著赫赫多吃一口 ， 赫赫也不給面子 ， 是小脾氣就是不肯吃 。

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見軟的不行 ， 就開始兇孩子 ， 也沒什么效果 ， 你越兇孩子哭得也越兇 ， 根本沒法吃飯 。

現在赫赫媽媽每天變著法的給赫赫準備飲食 ， 且飯量都不是很大 ， 但赫赫依舊不愛吃飯 ， 而且浪費糧食的惡習越來越嚴重 。

赫赫媽媽認為孩子不愛吃飯和浪費糧食的毛病不能再容忍 。

還是孩子爸爸給想出來了一個餿主意“斷掉赫赫所有食品供應” 。

雖然赫赫媽媽有些心疼 ， 但為了長遠考慮 ， 這些毛病必須要改掉的 。

于是周六這天 ， 赫赫在家里沒有看到一個零食 ， 連能吃的東西都沒有 。 到了飯點按時按量給赫赫做了餐食 。

赫赫卻使小脾氣 ， 用絕食來反抗媽媽沒收零食的行為 。 但這次赫赫的“自虐”行為并沒有換來媽媽妥協 。

赫赫離開餐桌在床上崩潰大哭 ， 沒人理他 ， 哭著哭著就睡著了 。


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下午時 ， 赫赫是被餓醒的 。 找媽媽喊餓 ， 媽媽聲明：“只有飯吃 ， 沒有零食 ， 給你準備多少就得全部吃掉 ， 否者下回還是沒飯吃 。 ”

赫赫可憐兮兮的答應了 ， 媽媽給赫赫下來一般袖珍小水餃 。

赫赫餓得連吃了幾個餃子后 ， 才抬起頭哀怨的盯著媽媽 ， 在無聲控訴媽媽：“你太壞了 。 ”


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你知道孩子為什么不愛吃飯嗎？

一、零食導致餐食變得索然無味

孩子因為零食不愛吃飯的原因有兩點：

⑴家長沒有干涉控制孩子的零食攝入量 ， 導致孩子食用零食無度 ， 肚子沒有空余的再去吃有營養的正餐 。

⑵因為孩子過于依賴零食的味道 ， 因此影響正餐的食欲 。


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二、運動量太少

孩子應該是精力旺盛的 ， 正是長身體的時候 ， 平時多運動對孩子的健康非常有益處 。

不過隨著時代的進步 ， 日常生活中的一些軟件硬件都在不斷升級 。 但也是人們對一些產品產生了過度的依賴 ， 如手機、電視、電子游戲等 。

現在很多的小朋友都會使用手機 ， 甚至因為家庭條件優渥小小年紀就擁有了自己的手機 。 有了一部手機、一臺電視或電腦 ， 人們就可以那也不去的在家里待上一天 ， 都不覺得無聊 。

但也正是因為平時生活中有了這些設備的“見縫插針” ， 人們根本想不起來花些時間來運動 。


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小孩子更是如此 ， 因此孩子的身體消耗太少 ， 而這些娛樂設備有過于耗神 ， 會直接影響到孩子的胃口 。

三、孩子味蕾敏感 ， 容易挑食

人的天性比較偏愛于甜食 ， 而孩子的味蕾的種類要多余成人 ， 因此味覺也更敏感 。

很多孩子都有挑食的習慣 ， 因為對一些食物的味道有著天生的排斥 ， 非常反感 ， 尤其是一些有營養的果蔬 。

為了讓孩子營養均衡 ， 即使孩子不愛吃 ， 家長也會要求孩子攝入 。 看到桌子上自己不愛吃的菜 ， 自然是反感不想吃飯的 。