媽咪知道■原創媽咪知道喂養工作坊：讓挑食寶寶愛上吃飯
本文原始標題是：媽咪知道喂養工作坊：讓挑食寶寶愛上吃飯
媽咪知道■原創媽咪知道喂養工作坊：讓挑食寶寶愛上吃飯//
楊梅 ， 媽咪知道的兒科醫生 。
成為兒科醫生之前 ， 楊梅是一名內科醫生 。 因為兒子出生后常常生病 ， 喂養也出現很多問題 ， 作為醫生的楊梅開始翻閱各種醫學文獻 ， 自學嬰幼兒護理、喂養方面的知識 。
隨著對兒童疾病研究的深入 ， 楊梅發現自己對兒科的興趣愈加濃厚 。 為了更加深入、系統地研究兒童健康問題 ， 她報考了兒科專業碩士研究生 ， 畢業后成為一名兒科醫生 。
媽咪知道■原創媽咪知道喂養工作坊：讓挑食寶寶愛上吃飯。在兒科 ， 楊梅發現很多家庭對“寶寶吃飯問題”感到頭疼 。 來門診做兒保的家庭 ， 60-70%對如何喂養感到困惑 ， 如：孩子無法吞咽、不會咀嚼、吃得慢、吃得少、挑食等等 。
為了更好地幫助家長科學喂養孩子 ， 楊梅醫生開展了喂養門診、喂養工作坊 ， 并不定期去幼兒園、早教機構為家長講解喂養知識 。
孩子是擁有獨立人格的人 ， 家長要做的是引導 ， 而不是強迫孩子做任何事 。 我希望在兒童保健門診的基礎上 ， 從循證醫學的角度出發 ， 科學指導家長進行喂養 ， 讓孩子在開心的環境中主動進食、愛上吃飯 。 ——楊梅
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楊梅醫生為家長講解食材搭配科學喂養 ， 先心病患兒也能茁壯成長
孩子的喂養問題來自多方面的原因 ， 有家庭環境影響 ， 有父母教養方式導致的 ， 也有部分是寶寶自身身體的問題 。
近日 ， 楊梅醫生接診了一組特殊的家庭 。 孩子“貝貝”患有先天性心臟病 ， 過來喂養門診時已8個半月 ， 同齡寶寶已經開始添加輔食 ， 但貝貝每天還只喝不到500ml高能量配方奶 ， 身高體重曲線都在3%水平以下 。
貝貝媽媽非常擔憂：孩子已經8個半月了 ， 完全添加不了輔食 ， 勺子一到孩子嘴邊 ， 不是扭頭就是用手打掉 。 醫生你說他吃這么少可怎么長身體呢？
媽咪知道■原創媽咪知道喂養工作坊：讓挑食寶寶愛上吃飯。楊梅醫生通過家長拍攝的進食視頻 ， 和孩子在門診進食情況觀察到 ， 因為家長長期的強迫喂養 ， 沒有關注孩子的情緒和狀態 ， 導致孩子對喂養行為發生了抗拒 ， 家長喂養的動作一開始 ， 孩子就出現逃避行為 。
楊梅醫生耐心的給家長分析孩子的情況 ， 并根據孩子情況制定了行為引導方案 ， 幫助家長解決困惑 。
媽媽帶著貝貝回去了 ， 第二天中午就給楊梅醫生發來了語音：
醫生您真厲害 ， 剛剛貝貝主動喝奶了！我們按您教的3小時試探一次 ， 昨天到今天上午他都沒喝 ， 剛剛我一把奶瓶放貝貝嘴邊 ， 他就咕咚咕咚喝了好幾口！
經過3次復診和一個月微信隨訪 ， 貝貝不僅奶量達到800ml/天 ， 還能在大人的幫助下進食米糊等輔食 ， 身高體重也蹭蹭上漲到3%以上水平 。
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貝貝吃面很專心“我飽了 ， 可奶奶覺得我沒飽”
現在的中國城市家庭 ， 父母工作忙 ， 爺爺奶奶或者外公外婆幫忙照顧孩子的現象很常見 。 想在“喂養”這件事上達到好的效果 ， 需要整個家庭一起做出改變 。
因喂養問題來到楊梅醫生這里的家庭 ， 絕大多數都找到了讓孩子“好好吃飯”的方法 ， 只有一組家庭 ， 3次喂養門診后就退群了 ， 再沒來過門診 。
那是個剛滿一歲的寶寶 ， 小名“小宗” 。 小宗生活在一個三代同堂的大家庭：父母、爺爺奶奶還有一名阿姨 ， 每次吃飯都是“眾星捧月” ， 爺爺奶奶媽媽姨輪番上陣喂飯 。
小宗6個月內是純母乳喂養 ， 沒出現問題 。 6個月后開始添加輔食 ， 小宗父母都是高知 ， 很注重孩子的營養均衡 。 特別是媽媽 ， 在食物的營養成分、顏色形狀上花了很多心思 ， 可小宗卻越吃越少 。
楊梅醫生看了家長提供的喂養視頻 ， 得出小宗的問題也在于強迫喂養 。 家長的強迫喂養讓小宗產生很大壓力 ， 進而對“吃飯”這件事非常抗拒 。 一看見家長做出要“喂飯”的動作 ， 第一反應就是“又喂飯 ， 本寶寶拒絕” 。
楊梅醫生當時建議家長減少喂養次數 ， 讓小宗回歸正常的一日三餐 。 但第二周再來門診時 ， 奶奶還是很不放心 ， “一天三頓小宗吃不飽 ， 孩子餓得都不動了 。 ”然而診室里的小宗專心玩著積木 ， 眼睛神采奕奕 ， 身高體重也都正常 。
我一直建議小宗家長減少喂飯次數 ， 因為孩子的生長發育、活動各方面都沒問題 ， 生長曲線也不低 ， 孩子其實是沒有進食問題的 ， 是典型的孩子飽了 ， 家長覺得孩子沒有吃飽的問題 。
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“我飽了 ， 可家長覺得我沒飽”喂飯成了祖孫倆的“貓鼠游戲”
楊梅醫生的喂養工作坊開營時 ， 迎來首批8組家庭 ， 其中一組家庭孩子奶奶對自家小寶的喂養問題特別焦慮 ， 總擔心孩子吃不夠、吃不飽 。
小寶家常常上演這樣的場景：一家人坐在餐桌前 ， 媽媽讓小寶嘗試自己吃飯 ， 但是灑到桌上、身上的多 ， 送到嘴里的少 。
看到寶貝孫子只吃到這么一點兒 ， 奶奶非常擔心 ， 常常拿起勺子繼續喂 ， 但勺子伸到嘴邊 ， 小寶卻把頭轉向旁邊 ， 奶奶勺子又追了過去 ， 小寶卻把頭扭向另一邊......
奶奶看在眼里急在心上 ， 拿出玩具逗孩子玩 ， 趁小寶被逗得開口笑 ， 忘記了躲開勺子 ， 奶奶眼疾手快“嗖”地一下把食物塞進了嘴里 ， 小寶遲疑一下咽了下去 。 奶奶拿起玩具故技重施......
終于 ， 小寶無論如何都不吃了 ， 奶奶覺得份量也差不多了 ， 才肯放下玩具和勺子 ， 端起自己已經冷了的飯 ， 欣慰地想“終于把寶貝孫子喂飽了 。 ”
過了幾個月 ， 小寶會跑了 ， 于是奶奶的喂飯工作變成了一場“貓捉老鼠”鬧劇......
當家長哄誘、甚至強迫孩子吃飯時 ， 孩子體內會產生腎上腺素 ， 本能地想逃跑 。 這時孩子抗拒的不是食物本身 ， 而是一種對強迫的反抗 。
經過楊梅醫生耐心地講解 ， 加上現場體驗被人喂食 ， 這位奶奶終于意識到自己喂養方式存在的錯誤 ， 回家后馬上停止了填鴨式喂養 ， 按照楊梅醫生教的方法鼓勵小寶自己吃飯 。
在后續微信隨訪中 ， 奶奶也執行得很好 。 改變喂養方式不到2周 ， 小寶就可以自己吃完一份輔食 。
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小寶正在吃菜泥用循證醫學的理念指導家長科學喂養 ， 最終讓孩子在開心的環境中主動進食、愛上吃飯是楊梅在喂養工作坊想要達到的目標 。
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