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「美莉媽咪」原創坐月子期間，是否能洗頭呢？新手媽媽應該注意什么，你都知道嗎？

本文原始標題是：坐月子期間 ， 是否能洗頭呢？新手媽媽應該注意什么 ， 你都知道嗎？

很多坐月子的媽媽們會遇到糾結的問題 ， 坐月子期間 ， 究竟要不要聽家里老人的經驗 ， 等到出月再洗頭洗澡呢？往往在這個話題上 ， 若出現新老觀念的不合的情況 ， 家庭戰爭就會一觸即發 。 在現在基本2-3天就得洗一次頭發的我們 ， 如果熬上30天不洗頭 ， 整個人都要崩潰了 。 但是一旦家里老人不準或者說期間出現生病 ， 又會因為這個問題被一直念叨 ， 也是非常的悲催 。 那么 ， 坐月子期間 ， 是否能洗頭呢？


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中國傳統是月子30天不洗頭 。 這樣的習俗的來源 ， 就是因為生孩子后產婦全身皮膚關節都打開了 ， 抵抗力較常人低 。 如果洗頭加吹風 ， 風邪很容易從打開的毛孔中進入人體引起月子病 ， 以前的家中的保暖性確實非常差 ， 所以很容易就出問題 。

但在21世紀 ， 保暖問題已經能夠得到保證了 ， 以前習俗中的不講衛生這個問題 ， 也應該引起重視了 ， 本身產婦在分娩時會出很多汗（尤其是順產的） ， 產后也經常出汗 ， 加上身體進入了排惡露的階段 ， 以及有出現乳汁分泌等 ， 身體比一般人更容易臟 ， 更容易讓病原體侵入 ， 所以 ， 產后講究個人衛生非常重要 。

除了個人衛生外 ， 產婦很多時候要跟小娃娃接觸的 ， 如果本身自身不干凈的話 ， 攜帶了一些病原體 ， 是很容易讓孩子感染到的 ， 而且經常要抱小娃娃 ， 沒保持衛生很容易導致孩子皮膚產生問題 。


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「美莉媽咪」原創坐月子期間，是否能洗頭呢？新手媽媽應該注意什么，你都知道嗎？。 所以 ， 其實在坐月子期間 ， 是可以洗頭洗澡的 。 但洗頭洗澡也是有一定要求條件的 ， 在這個敏感的階段 ， 也不可能隨心所欲的洗 ， 在保暖上也得非常注意 。 坐月子期間 ， 在前期處于身體的恢復期的時候 ， 盡量減少洗頭的頻率 ， 尤其是有少數女生惡露的排出會受到碰水的影響 ， 所以如果在前期惡露量大的時候 ， 盡量減少洗頭 ， 可以采用艾葉、姜水等來擦拭頭皮 ， 降低頭部油脂 ， 或者現在有一些免洗的頭部清潔用品 ， 可以緩解頭癢頭油的問題 。

對于洗澡這個問題 ， 前期建議還是有溫水擦拭的方法 ， 避免還處于愈合期的腹部傷口的恢復或者會陰碰到水導致感染 ， 到后期可以通過淋浴的方法來快速洗澡 ， 保持身體干凈 。

坐月子期間 ， 要注意及時保暖 ， 洗澡洗頭的時候要放快速度 ， 不要磨蹭 ， 同時在洗頭洗澡的時候要及時擦干 ， 不要被冷風吹到 。


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有些老人會要求室內把窗戶什么都關得緊緊地 ， 夏天的時候不準吹風扇和空調等 ， 是怕吹到風 ， 以后老年得關節病 ， 雖然有一定的可能性發生 ， 但是室內還是要保持空氣的流通 ，

屋內不通風 ， 容易導致細菌滋生 ， 寶寶和媽媽容易得呼吸系統疾病、長痱子 。 如果是在夏天 ， 可以使用空調等 ， 但請保持室內溫度26～28度 ， 而且風口不可對著產婦 ， 應往墻壁的方向吹 。 洗頭的時候就盡量不要吹空調和風扇了 ， 避免吹風 。

「美莉媽咪」原創坐月子期間，是否能洗頭呢？新手媽媽應該注意什么，你都知道嗎？。在新的時代里面 ， 隨著環境條件慢慢的變好 ， 有一些傳統的習俗可以隨著時代的變化而慢慢轉變 ， 可以通過一些醫生的建議來說服家里的老人的想法 ， 但同時也要尊重下老人對小輩的關愛 ， 都是秉著對產婦好的目的出發的 ， 對待傳統思想 ， 取其精華去其糟粕 ， 多溝通 ， 才能和諧度過這個需要休養的時間段 。