[春龍和寶寶]媽媽：寶寶爬行期怎么訓練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好寶寶|訓練|階段|孩子|玩具|雙腿|身體|

本文原始標題是：媽媽：寶寶爬行期怎么訓練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好

仔仔的媽媽最近很焦慮，由于仔仔現已7個月了，盡管現已能自主翻身也能穩穩的坐立，可是匍匐卻遲遲不見動靜。

仔仔媽也看了許多育兒書籍，知道匍匐關于孩子的身體發育、智力發育都有很重要的影響。之前仔仔都在正常時刻內乃至超前學會了翻身，可是現在仔仔還沒如期學會匍匐，她有些按捺不住了。

其實，仔仔媽媽有些過度焦慮了。初為人父人母，總是擔心孩子的發育落后。孩子的發育只需在正常范圍內，就不用過于擔心，只需平時注意一些要害期的操練，孩子的肢體力氣和協調性得到了杰出的操練，孩子就能夠學會匍匐。

育兒專家認為，寶寶的匍匐一般要閱歷匍匐匍匐、手膝匍匐及四肢匍匐三個階段，隨著時刻的推移，寶寶匍匐的身手越來越大。

在匍匐期，咱們只需捉住這三個要害階段，做好相應的操練，孩子就能輕松學會匍匐。

一、匍匐匍匐階段

寶寶7-8個月時，就能夠開端操練匍匐了。這個時分，咱們會發現，寶寶有爬的跡象，可是還不會自如的匍匐。

[春龍和寶寶]媽媽：寶寶爬行期怎么訓練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好。很多媽媽給“大賽爸爸說”留言說：“我的孩子便是肚皮貼著床面，原地轉圈圈，怎么辦？”

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其實，這是寶寶預備要匍匐時的一個必經階段。寶寶想爬，可是肢體力氣還不行強大，身體協調性也弱一些。

咱們在前一篇《寶媽：孩子六個月曾經如何預備匍匐？專家：把握這幾招輕松不用愁》中說過，匍匐期的前期操練對寶寶能夠順利匍匐是非常重要的，所以，如果咱們前期能夠給寶寶做好頸部、頭部、四肢、腰腹部的肌肉操練，就能更好的幫助寶寶學會匍匐。

在匍匐匍匐期，寶寶的腹部還是會貼在地上或床面上，胳膊和雙腿也不能徹底支撐起來。看起來便是整個身體都貼在地上或床面上，只有頭部和胸部是離開地上的。

當寶寶趴著時，咱們能夠用玩具逗弄寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導寶寶運用上肢把上身撐離地上，開端時寶寶或許只能肚子貼著床面匍匐爬動，但這現已是小家伙取得一大進步了。

咱們需要多鼓舞寶寶，當寶寶匍匐時，媽媽能夠趴在寶寶的前面，用言語鼓舞寶寶“寶寶，來媽媽這兒”“寶寶，加油，過來拿這個玩具呀。 ”爸爸能夠在寶寶死后，左右手分別模擬匍匐的動作悄悄推寶寶的雙腿，幫助他學習雙腿替換向前運動。

二、手膝匍匐階段

寶寶到了9-10個月，能夠操練寶寶用手和膝蓋匍匐。

家長能夠用雙手將寶寶的肚子托起，幫寶寶的雙腿替換性地一推一出，每天操練數次。然后在前面放一些玩具來招引他，寶寶會使出全身的勁向前匍匐匍匐。

開端時，寶寶或許不僅不能行進，反而撤退，這時咱們要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點動力。通過這樣的輔佐，寶寶會逐步學會用手和膝蓋匍匐的動作。

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當寶寶的雙腿被爸爸媽媽用手抵住時，寶寶就會有一個條件反射，他會用腳蹬踏您的手，然后就會把他的手往前抬。

如果是反射不很好的孩子，或觸覺開展不徹底的孩子，家長能夠握住他的雙腳腳踝上面的部位，一只腳一只腳替換地往前擺，這樣漸漸孩子就學會匍匐了。

在寶寶學會了用手和膝蓋匍匐后，讓寶寶趴在床上，用毯子鋪在寶寶肚子下，然后把毯子的兩頭包裹住寶寶直到后背，悄悄提起毯子，讓寶寶的肚子和膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩只胳膊支撐著，悄悄把寶寶的身體前后晃動幾十秒，然后放下來。這樣每天操練3—4次，會大大提高胳膊和腿的支撐力。

當支撐力增強后，能夠改為用雙手抱住寶寶的腰部，這時可稍稍用力些，以促進寶寶往前爬。一段時刻后，能夠依據情況試探著松開手，用玩具逗弄寶寶，并用言語鼓舞寶寶，漸漸的寶寶就學會真實匍匐了。

三、四肢匍匐階段

在寶寶第10-12個月，現已進入真實的匍匐階段，這時咱們要對寶寶進行強化操練。這時的操練關鍵要轉向寶寶對方位的區分控制和平衡才能的把握上了。

咱們有這幾個操練辦法能夠供給給咱們：

（一）轉向爬

轉向爬，也便是由直線爬變為調頭爬或許轉圈爬。咱們先把寶寶喜愛的玩具給寶寶玩一瞬間，然后當面把玩具藏在他的死后，引誘寶寶轉向爬。

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（二）匍匐小路

把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質的擦腳墊、毛巾等東西擺放起來，形成一條風趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會不同質地的物質。這個游戲不僅能操練寶寶的匍匐才能，也操練寶寶的觸覺感知才能。

（三）攀爬階梯

從地上匍匐發展到爬上椅子，或許讓孩子爬家中的樓梯，這是建立立體空間高度概念的最佳操練時機，可強化手部和腿部的肌力。

（四）翻筋斗

1歲多的寶寶會試著彎下腰身，從兩腿間探出腦袋看周圍的全部，這時可順便捉住其大腿和腰部，協助完成被動式的翻滾。翻筋斗可操練寶寶的平衡感，并使四肢力氣更加微弱。

四、使用好玩具，讓寶寶匍匐更風趣味

有些父母給“大賽爸爸說”私信問：你們經常提到寶寶匍匐需要用玩具引導寶寶，那么有什么玩具能夠很好的幫助咱們呢？

咱們在給家長輔導時，總結了一些比較風趣的合適寶寶匍匐時操練的玩具：

（一）活動指引型玩具

這類玩具是電動的，會移動，并且會發出悅耳的音樂和風趣的言語。例如：下蛋鴨、匍匐小蟲、電動小火車等。

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（二）搖鈴玩具

搖鈴玩具通常是寶寶在4個月今后就玩的玩具，寶寶容易抓取，并且有響聲，很多寶寶都很喜愛。用這種玩具招引寶寶，寶寶能夠匍匐并很容易抓取，會很有成就感。

（三）匍匐地道

匍匐地道給孩子供給了一個特殊的匍匐空間，一般匍匐地道都是彩色的，家長能夠趴在地道的另一頭呼喊寶寶，招引寶寶從地道口爬過來。

匍匐的操練不是一蹴即至的，是一個階段一個階段的按部就班的操練進程。

所以，家長在匍匐的匍匐階段不用心急，為什么我的寶寶只會肚皮貼地上轉圈圈呀？為什么我的寶寶不往前爬要往撤退呀？這些都是正常的現象，只需咱們按照上文中的辦法按階段給寶寶進行輔佐操練即可。

[春龍和寶寶]媽媽：寶寶爬行期怎么訓練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好。關注“大賽爸爸說” ，專注探討兒童發育緩慢、孤獨癥譜系障礙和家庭康復操練，傾聽您的困與惑，免除您的育兒焦慮，私信“大賽爸爸說” ，為您答疑解惑。

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