本文原始標題是：寶寶打鼾需重視！3點原因和3點危害 ， 寶媽需重點關注

兒科醫生雨滴：原創寶寶打鼾需重視！3點原因和3點危害，寶媽需重點關注。看著寶寶進入甜甜的夢想 ， 小芳終于可以放心了 ， 準備收拾一下再睡覺 。

沒過一會 ， 在小床旁的小芳就聽到寶寶傳來連續的呼嚕聲 ， 聽起來好像挺可愛 ， 可是這個聲音似乎之前沒有過 ， 這是怎么回事呢？

其實寶寶打呼嚕并不是因為睡得香 ， 而是可能會有生理上的原因 ， 還會有害處 ， 下面我們就來看一下 。

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一、寶寶打鼾可能是哪些原因？

1）感冒導致的呼吸道不暢

如果寶寶有感冒 ， 那么呼吸道就容易發炎 ， 扁桃體腫大 ， 那么寶寶入睡之后 ， 扁桃體向后咽后壁移位 ， 所以鼻腔中的氣流不能順利地通過 ， 所以就會出現鼾聲 。

2）腺樣體肥大

有些幼兒或兒童有腺樣體肥大 ， 孩子在入睡后會張口呼吸 ， 鼾聲非常大 。 而白天清醒時也會有張口呼吸的癥狀 。

3）過度肥胖

如果是過度肥胖的孩子 ， 在入睡后也容易打鼾 。 肥胖寶寶的粘膜下脂肪比較厚 ， 鼻咽腔會更加狹窄 ， 氣流通過就會有鼾聲 ， 仰臥會比較嚴重一點 。

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二、寶寶打鼾的危害有哪些？

①導致生長發育異常

孩子睡眠中應該是無鼾聲 ， 呼吸均勻的 。 如果有出現打鼾 ， 則睡眠質量必然下降 ， 體內的生長激素分泌就會減少 ， 進一步影響兒童的骨骼發育 ， 造成發育上的落后 ， 導致體格瘦弱或矮小 。

此外 ， 睡眠打呼嚕 ， 就很難進入深度睡眠 ， 在打呼嚕的時候 ， 呼吸可能會暫停 ， 那么大腦就會缺氧 ， 會引起智力發展異常 。

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②引發其他疾病

打鼾容易堵塞鼻咽側壁的咽鼓管口 ， 容易引發耳鳴、耳塞等滲出性中耳炎癥狀 。 如果堵塞了鼻腔氣道 ， 鼻腔的分泌物引流會發生一定的障礙 ， 長期打鼾還容易引發鼻竇炎 。 另外 ， 打鼾會增加心臟的負荷 ， 長此以往 ， 還會導致心血管系統的疾病 。

③影響面容

打鼾時會鼻咽部堵塞 ， 會導致張口呼吸與上下牙咬合不正常 ， 時間長了以后 ， 會導致面部發育畸形 ， 影響面容 。

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三、寶寶打呼嚕了怎么辦？

如果發現寶寶有出現打呼嚕 ， 首先媽媽要檢查一下寶寶是不是感冒了 ， 如果鼻腔里有堵塞 ， 可以有異物或者有鼻涕 ， 可以先用紙巾卷起細小的卷 ， 放入寶寶的鼻子中 ， 轉動紙巾 ， 將里面的異物或鼻涕帶出來 。 如果寶寶因為睡覺蹬被子著涼了而出現打呼嚕 ， 這時要趕緊給寶寶及時蓋好被子 。

給寶寶換一個姿勢 ， 看看是否還會有打鼾的現象 。 如果寶寶本來是仰睡的 ， 這時可以調整到側臥的狀態 ， 一般情況下寶寶就不再打呼嚕了 。 這樣就基本上沒有什么問題 。

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有時候寶寶枕頭的高度不合適 ， 寶寶也容易打呼嚕 ， 這時可以調整枕頭的高度 。

如果寶寶一直出現打呼嚕癥狀 ， 而家長找不到原因的話 ， 一定要及時帶寶寶到醫院進行檢查 ， 并進行對癥治療 。 孩子打呼嚕 ， 大人不要輕視 ， 寶寶的任何異常都需要重視起來 。

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