本文原始標題是：【太子樂快樂匯】寶媽必看！給寶寶選枕頭的三個小妙招

選擇高度 適宜、長寬適中、枕芯質地良好的枕頭 ， 能確保寶寶每天都有很好的睡眠 ， 利于寶寶的健康成長 。

太子樂：【太子樂快樂匯】寶媽必看！給寶寶選枕頭的三個小妙招//

1 、寶寶專用枕頭

太子樂：【太子樂快樂匯】寶媽必看！給寶寶選枕頭的三個小妙招。寶寶不適合使用成人枕頭 ， 成人枕頭往往太高、面積大 ， 寶寶使用后可能加大頸、胸椎的弧度 。 久而久之 ， 可能會出現駝背、斜肩等情況 ， 所以寶寶應使用自己的專用枕頭 。

2、枕頭不要過硬或過軟

有的寶媽誤認為 ， 寶寶睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實 ， 所以給寶寶用小米作填充物的枕頭 ， 其實這種做法不利于寶寶發育 。 過硬的枕頭容易使頸部肌肉疲勞 ， 翻身時幅度稍大 ， 頸部軟組織容易受損 ， 造成落枕 。

3、寶寶枕 頭的高矮應適度

3個月大的寶寶頸椎開始前屈 ， 這時選擇的寶寶枕頭高度以3～4厘米為宜 ， 長度應略大于寶寶的肩寬 ， 寬度與頭長相等 ， 并要隨時根據寶寶發育的情況調整枕頭高度 。

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選擇枕 頭也有很多學問 ， 寶媽們學會了嗎？

太子樂：【太子樂快樂匯】寶媽必看！給寶寶選枕頭的三個小妙招。【轉自太子樂快樂匯】

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