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[櫻桃育兒經(jīng)]寶寶晚上哭鬧不好哄睡？別著急去醫(yī)院掛號，3個方法讓孩子睡好覺

本文原始標題是：寶寶晚上哭鬧不好哄睡？別著急去醫(yī)院掛號 ， 3個方法讓孩子睡好覺

最近我們家一到晚上九點多 ， 就能聽到鄰居家孩子在哭鬧 ， 每天晚上準點都哭 ， 孩子一哭能哭上半小時 ， 因為我們家也是有孩子的 ， 正好是孩子睡覺的點 ， 每次一到這個時候 ， 我們家孩子總是會問：“媽媽 ， 鄰居家弟弟怎么又哭了啊 。 ”


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周末的時候 ， 正好看到鄰居在下面“溜娃” ， 就上去聊了一會 ， 鄰居的話匣子也打開了 ， 說他們家孩子 ， 最近這段時間 ， 睡覺特別不踏實 ， 每次要睡覺的時候都得哭鬧上一番 ， 再看看孩子 ， 無精打采的 ， 鼻梁上還有一條明顯的青筋 ， 孩子這是積食了呀 。

很多家長對于“積食” ， 都是只聞其聲 ， 但是很多時候都會被孩子積食“打”的措手不及 。 孩子積食要怎么發(fā)現(xiàn)？看這5點：


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1. 食欲差 ， 愛挑食：孩子年紀小 ， 對于食物有很重的好奇心 ， 應該是對食物有很大的興趣才對 ， 如果最近這段時間 ， 孩子突然變得食欲差 ， 還挑食 ， 家長們就要注意了 ， 是不是孩子積食了 。

2. 舌苔厚 ， 口氣重：孩子的舌苔慢慢變厚 ， 變得白膩或者黃膩 ， 顏色越深 ， 則說明積食越嚴重 ， 湊近孩子 ， 能聞到一股很重的口氣 ， 即便是刷完牙也會有 ， 這也是孩子積食的表現(xiàn) 。


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3. 有青筋 ， 眼袋重：脾胃主水濕運化 ， 脾胃不好了 ， 則肌肉也會無力 ， 排除孩子天生 ， 和被嚇到的可能 ， 如果孩子鼻梁上有青筋 ， 眼睛有很大的眼袋 ， 這十有八九也是孩子積食了 。

4. 睡眠差 ， 易驚醒：都說“脾胃不和臥不安” ， 孩子脾胃不好了 ， 消化不暢 ， 睡也睡不舒坦 ， 孩子不好哄睡 ， 晚上很容易驚醒 ， 還總是哭鬧 ， 有的孩子還會盜汗、說夢話 。


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5. 體質差 ， 易生病：孩子會很容易生病 ， 尤其是一到換季或者降溫的時候 ， 孩子的體質會變的很差 ， 這也都是因為脾胃不好 ， 營養(yǎng)運化不利的表現(xiàn) 。

孩子脾胃不好？寶媽養(yǎng)脾做好這3點


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1. 金棘末多喝 ， 消積食健脾胃

孩子脾胃不好 ， 總積食 ， 家長養(yǎng)護的時候 ， 要注重“清” ， 也要注意“養(yǎng)” ， 隔三差五給孩子喝點金棘末 ， 不僅能幫助孩子清理體內的積食 ， 還能幫助孩子養(yǎng)護脾胃 ， 促進脾胃的發(fā)育 。 還能促進營養(yǎng)的吸收哦 。


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2. 運動要常做 ， 多按摩常運動

要多帶孩子做運動 ， 不管是“靜態(tài)”還是“動態(tài)”的 ， 都要堅持 ， 平時的時候 ， 要多帶孩子進行一些戶外的運動 ， 散步 ， 跳繩等都可以 ， 在家的時候 ， 可以給孩子做做按摩 ， 捏脊、摩腹等 ， 這都可以輔助健脾 。

[櫻桃育兒經(jīng)]寶寶晚上哭鬧不好哄睡？別著急去醫(yī)院掛號，3個方法讓孩子睡好覺。3. 飲食要規(guī)律 ， 營養(yǎng)均七分飽

[櫻桃育兒經(jīng)]寶寶晚上哭鬧不好哄睡？別著急去醫(yī)院掛號，3個方法讓孩子睡好覺。孩子的飲食要規(guī)律 ， 講求清淡營養(yǎng) ， 而不是一味的補營養(yǎng) ， 平時的時候 ， 也要注意 ， 讓孩子吃七分飽就可以了 ， 這樣才不會讓孩子吃撐 。