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『叁心肆意』6歲女孩脖頸發黑洗不掉，去醫院檢查，醫生的解釋讓寶媽哭笑不得

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現在人們的生活水平都提高了 ， 對于生活的品質也要求更高了 ， 不再像以前只要吃飽穿暖就滿足了 ， 個人衛生更不用說了 。

但是6歲的然然最近卻因為衛生問題心情很不好 ， 每天放學回到家后也不愿意說話 ， 父母很擔心 ， 于是有一天晚上媽媽跟女兒仔細溝通了一下才知道發生了什么 。

原來然然是個漂亮可愛的女孩 ， 可是不知道為什么 ， 即使天天洗澡脖頸也總是黑黑的 ， 小姑娘正是知道愛美的年紀 ， 身邊的小伙伴們甚至嘲笑她不愛洗澡所以才會臟臟的 。


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這個問題其實媽媽不是沒有注意到 ， 但是媽媽也總是幫孩子洗澡 ， 可無論怎么洗就是洗不掉脖頸發黑的地方 ， 確實看起來就很臟一樣 。 因為看著女兒身體也沒有什么大礙 ， 媽媽就也沒當回事 。

可是現在看著女兒因為這件事悶悶不樂 ， 媽媽引起了重視 ， 覺得是不是女兒的身體出現了什么問題 ， 會不是皮膚病之類的 ， 所以第二天就給女兒請了假帶女兒去醫院做了檢查 。

檢查之后醫生先告訴媽媽和然然不必太過焦慮 ， 這不是大病 ， 而是一種叫“假性黑棘皮病”的疾病 。

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這種病多是因為營養過剩 ， 且又運動量不夠才導致的 。 只要以后注意飲食 ， 合理地運動就會好轉 。

聽了醫生的話然然和媽媽都松了一口氣 ， 隨即媽媽又覺得有點哭笑不得 ， 現在的生活水平確實提高了 ， 以前都是得營養不良的多 ， 現在卻是營養過剩了 。

之后媽媽給然然調整了飲食結構 ， 也督促然然勤加鍛煉 ， 慢慢地然然的脖頸就不再發黑了 ， 開心的笑容也終于回到了然然的臉上 。

撫育孩子的過程里 ， 飲食是最重要的一項內容 ， 只有吃好了才會有健康的身體 ， 而健康的身體是孩子將來學習 ， 工作和生活的基本 。


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為了保證孩子的身體健康 ， 家長在平時孩子的飲食中應該注意什么呢？

1. 注意葷素搭配 ， 營養均衡

有些家長小時候受過苦 ， 現在做了父母就不想再讓自己的孩子受苦 ， 所以就總是給孩子吃高蛋白的東西 ， 比如肉類 ， 蛋類 ， 魚蝦 。

但是孩子如果長期大量吃這些食物 ， 不僅會加重消化功能的負擔 ， 而且還容易形成肥胖 ， 成年后得心腦血管疾病的概率也會大大增加 。

還有一些家長自己吃素 ， 就讓孩子也跟著吃素 ， 長此以往 ， 孩子身體發育所需的營養不能得到滿足就會營養不良 。

給孩子的飲食要葷素搭配 ， 保證孩子攝取的營養均衡 ， 肉類等要適當的吃 ， 蔬菜水果也不能少 ， 這樣孩子才能健康的發育 。


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2. 讓孩子養成細嚼慢咽的習慣

孩子吃飯時家長要幫助其養成良好正確的用餐習慣 ， 不能過快也不能過慢 。

吃得過快容易消化不良 ， 很多食物不經過充分咀嚼就不會被腸胃很好的吸收 。 而吃的過慢對于孩子形成自律的習慣也不利 。

另外細嚼慢咽可以讓孩子不至于過于飽腹 ， 以免給腸胃增加負擔 。


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3. 控制零食的攝入

現在很多孩子都是老人幫忙帶 ， 隔輩親就導致了老人容易寵慣孩子 ， 給孩子買很多零食吃 。

而孩子經常吃零食不僅會影響吃正餐 ， 零食中的各種防腐劑 ， 添加劑等也會對孩子的健康造成危害 。

家長應該給孩子選擇適合其的零食 ， 比如酸奶 ， 堅果一類的 ， 要盡量避免碳酸飲料 ， 膨化食品比如薯片等 。


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4. 注意少油 ， 少鹽

很多家長都說孩子總是反應學校的飯菜更好吃 ， 甚至很多小朋友也說幼兒園的飯菜更 。

但是家長看了之后也沒發現學校和幼兒園的飯菜有多好 ， 多是很清淡的 。 其實正是清淡的飯菜才是更適合孩子的 。

家長做飯往往要顧慮家里其他人就容易多鹽 ， 多油 ， 而重口味的菜過于油膩 ， 對于孩子來說就不適合了 。

很多寶媽都說自從有了孩子 ， 自己就變成了自學成才的“廚娘” ， 但是這個“廚娘”也不是那么好當的 ， 既要給孩子吃的有營養 ， 又要盡量做到色香味俱全能夠讓孩子喜歡吃 ， 這里面包含了媽媽對孩子的愛 ， 孩子自然就會健康的成長了 。