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每日說育兒知識@秋季帶娃：寶媽這3種習慣，容易積食傷脾胃，還有家長經常犯

本文原始標題是：秋季帶娃：寶媽這3種習慣 ， 容易積食傷脾胃 ， 還有家長經常犯

帶娃從來不是一件簡單的事情 ， 就算再有經驗的家長 ， 也不可能打包票說孩子從小到大不會生一點病 。 孩子體質差 ， 并且現在溫度多變 ， 孩子生病也是非常常見的 。 孩子生病遭罪 ， 家長也會跟著受累 ， 相信每一位家長都希望孩子少生病 ， 能更健康的長大 ， 但很多家長卻不知道如何做 ， 甚至還在傷害著自己的孩子 。


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前段時間聽到這樣一件事 ， 一位寶媽從孩子小時候就特別關注孩子的身高 ， 經常給孩子嘗試各種增高的方法 ， 吃各種長個的食物 。 隨著孩子慢慢長大 ， 不但沒長多么高 ， 還變得體弱多病起來 。


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其實導致孩子變成這樣的罪魁禍首就是家長 ， 家長負責孩子的飲食起居 ， 而孩子健康與家長平時的帶娃方式是息息相關的 。 尤其是在飲食方面 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 如果家長喂錯了食物 ， 可能會給脾胃再次帶來傷害 ， 影響孩子的健康 。


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秋季帶娃：寶媽這3種習慣 ， 容易積食傷脾胃 ， 還有家長經常犯

1、給娃吃肥膩肉食

秋季適合“貼秋膘” ， 所以這個時期經常能看到家長給孩子吃很多肥膩的肉類 ， 確實能讓孩子長一身“膘” ， 但這種做法并不利于孩子的健康 ， 反而還會阻礙孩子發育 。 肥膩的食物會給孩子脾胃帶來很大負擔 ， 從而影響其他食物的運化 ， 導致孩子形成積食 ， 不但會讓孩子難以長個 ， 體質也會隨之下降 。


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2、不愛帶娃出門

秋季雖然降溫 ， 但不至于每天都把孩子“藏”在家里 ， 這種做法更容易讓孩子生病 。 家里空氣流通性比較差 ， 孩子經常在家里不出門活動的話 ， 也不利于脾胃的發育 ， 時間長了脾胃也會變得越來越虛弱 。


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3、經常給娃吃太多

秋季寒冷 ， 家長為了讓孩子能有更多的能量抵御寒冷 ， 所以經常會讓孩子多吃一些 。 但孩子脾胃承受能力是有限的 ， 吃多了只會給脾胃帶來負擔 ， 運化不了就會形成積食 。 時間長了也會讓孩子體質變差 ， 發育都會變得緩慢 。

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秋季多給孩子喝一糊 ， 強脾胃 ， 清積食

每日說育兒知識@秋季帶娃：寶媽這3種習慣，容易積食傷脾胃，還有家長經常犯。秋季少給孩子吃一些大魚大肉 ， 這個時期更適合給孩子吃一些清淡的食物 ， 多帶孩子出門活動 ， 促進腸胃蠕動 。 秋季多給孩子喝點水蘇糊糊 ， 增強脾胃的運化能力 ， 幫孩子清理體內的積食 ， 孩子成長發育的過程中對營養的需求很大 ， 如果脾胃出現問題 ， 那么營養的吸收也會受到阻礙 ， 所以家長一定要幫孩子把脾胃養好 ， 讓孩子能更健康的長大個 。