【新京報】國慶帶娃出游 你想知道的 兒科醫生都替你答好了
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十一小長假馬上就要來了 ， 是不是想來一場說走就走的旅行？出門雖易 ， 帶娃旅行卻十分不易 ， 需要注意什么？北京大學第一醫院兒科主治醫師孫燕詳細解答了大家的種種疑慮 。
Q：多大的寶寶適合出游？
A：3歲以內的寶寶不適宜遠游 ， 旅游難免會走走停停 ， 對作息有影響 。 時間不充足還可能需要夜里返程 ， 因此家長們要提前做好計劃 。 寶寶太小可以選擇周邊游 ， 短期旅行1-2日為佳 。
Q：陌生環境里如何安撫好孩子情緒？
A：小寶寶容易哭鬧 ， 尤其是旅行途中走路會比較累 ， 家長們應該提前告訴他旅游中會遇到的情況 ， 讓孩子做好心理準備 。 當孩子累了 ， 一定要及時停下來休息 。 另外 ， 給孩子帶上一兩件平時喜歡的玩具 ， 孩子對陌生環境適應性差 ， 熟悉的玩具能給孩子一種安全感 ， 緩解他們對陌生環境的恐懼 。
Q：出游前應為寶寶準備哪些物品？
A：帶寶寶旅行 ， 最重要的是給寶寶準備合適衣物以及常用藥品 。 金秋時節天氣變化不定 ， 除了帶夠替換衣物 ， 保溫外套隨身攜帶隨時添加 。 旅行途中人多、空間小 ， 氣候環境多變 ， 休息時間也不充裕 ， 寶寶的抵抗力會變弱 ， 極有可能患上急性上呼吸道感染、發熱、腸胃不適等疾病 ， 因此 ， 要在兒科醫生的指導下為寶寶準備好相關藥品 ， 如寶寶退熱貼、美林（布洛芬混懸液）或泰諾林（對乙酰氨基酚）、暈車藥等 。 一旦寶寶出現不舒服 ， 在適當處理之后盡快到醫院就診 ， 以免延誤治療時機 。
Q：自駕游應注意什么？
A：無論是國內還是境外自駕游 ， 家長一定得記得給寶寶使用安全座椅 。 很多租車公司是可以提供安全座椅的 ， 只要提前告知即可 。 安全座椅能有效提高兒童乘車安全 ， 在汽車碰撞或突然減速的情況下 ， 可以減少對兒童的沖壓力并限制兒童身體移動 。
【新京報】國慶帶娃出游 你想知道的 兒科醫生都替你答好了。Q：在外游玩飲食安全如何保障？
A：公共場合人群復雜 ， 細菌種類多 ， 感染力度比較大 ， 家長要自備孩子餐具 ， 選擇正規干凈的餐館酒店用餐 ， 不要破壞寶寶的作息規律 ， 盡量按照平時的作息時間安排食宿 。 給孩子隨身掛一個聯系卡 ， 上面寫好家長的聯系姓名、電話等 ， 以防出現走丟的情況 。 如果是年齡大一點的寶寶 ， 還要教他們牢記“父母的電話號碼是多少”、“家在哪里”等必要信息 。
【新京報】國慶帶娃出游 你想知道的 兒科醫生都替你答好了。新京報采訪人員 張兆慧 編輯 王鹿 校對 李項玲
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