本文原始標題是：14歲女娃喝了媽媽熬的這碗湯 ， 身體基本停止發育 ， 醫生怒斥：無知

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師 ， 擁有本文版權 ， 歡迎分享）

兒童的發育是父母都會關心的問題 ， 為了能讓孩子長高長壯 ， 父母總會在飲食上面費盡心力 ， 然而很多新手爸爸或者媽媽 ， 由于在這方面缺少經驗 ， 很容易弄巧成拙 ， 反而傷害到了寶寶的健康 。

媽媽一碗湯 ， 差點讓孩子身體停止發育

轉眼就到了秋季 ， 氣候轉涼 ， 琳琳媽媽每天開始熬各種靚湯 ， 給全家人“貼秋瞟” ， 把夏季瘦下去的肉補回來 。

14歲的女兒自然是全家“重點關照”對象 ， 每天飯前 ， 家人都會給女兒盛上滿滿一碗 ， 而且里面還有好幾塊肉 ， 家人的本意是孩子正在發育期 ， 自然需要好好補補 ， 這樣身體才會好 ， 而且還能長高 。

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女兒琳琳好多天都喝了這碗湯 ， 最近一段時間 ， 她經常咳嗽不止 ， 身體渾身無力 ， 而且走路時關節特別痛 。 全家人都急壞了 ， 立馬帶著女兒去醫院 ， 結果顯示孩子脾胃運行能力變得特別差 ， 而且還伴隨著通風 ， 在醫生的追問下 ， 媽媽坦白自己每天飯前都會給孩子喝上一碗湯 。

“孩子脾胃本身就嬌嫩 ， 每天攝入油膩的靚湯 ， 無疑會加重腸胃負擔 ， 如果長期如此 ， 可能就會導致她們出現積食、脾胃不和等 ， 反而影響了身體的健康 ， 而且你家孩子這種情況相對嚴重 ， 可能都會影響到以后的發育問題 。

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而且老火湯中含有高嘌呤 ， 人體如果攝入過量 ， 就會在體內積累尿酸 ， 最終形成結晶 ， 而且這些結晶還會依附在軟組織上 ， 最終誘發痛風 ， 近幾年來 ， 痛風發病率日趨額低齡化 ， 很大一部分的原因就是因為不當飲食引起的 。 ”

其實 ， 像琳琳家這種情況 ， 可能在我們的身邊也時有發生 ， 現在人們的物質條件上去了 ， 對飲食上的投入越來越多 ， 殊不知 ， 消化系統的負荷能力是有限的 ， 過量的攝入反而容易損害身體健康 。

除了高湯 ， 下面幾種食物也要少給孩子吃

1、動物內臟

里面含有較高的膽固醇 ， 如果孩子長期大量攝入 ， 容易導致體內的膽固醇堆積 ， 血脂也會隨之升高 。 而且有些動物內臟里面含有大量的激素以及有害物質 ， 孩子攝入后可能會引起性早熟或者是其他健康問題 。

2、海鮮

含有豐富的嘌呤 ， 如果孩子大量攝入 ， 同樣容易導致體內的尿酸上升 ， 從而誘發痛風 。 更為關鍵的是 ， 海鮮屬于發物 ， 可能會導致孩子過敏 。

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3、油炸食物

例如炸雞、炸薯條、漢堡、炸薯片等 。 孩子攝入過量的熱量和油脂之后 ， 最終會在體內轉變成多余的脂肪 ， 一旦不能及時消耗掉 ， 脂肪過量囤積可能就會干擾體內內分泌系統的運行 ， 從而導致性激素提前分泌 ， 從而誘發性早熟 。

有研究發現 ， 食用油炸膨化食品過頻的兒童 ， 出現性早熟的可能性比普通兒童高2.5倍 。 而且現在外面小攤上售賣的油炸食品使用的食用油 ， 商家為節約成本 ， 往往都是重復使用 ， 油經過反復加熱 ， 高溫使其氧化變性 ， 孩子長期攝入對身體健康有害無利 。

秋季飲食法則

1、宜吃粥

初秋時節 ， 空氣比較潮濕 ， 建議每天多喝一點粥 ， 例如白蘿卜粳米粥、橘皮粳米粥、蔬菜粥等 ， 可健脾養胃 。

2、宜食用鴿肉或者羊肉

首先 ， 鴿肉里面有豐富的血紅蛋白 ， 且脂肪含量較低 ， 有助于孩子消化吸收 ， 增加身體抵抗力 。 而羊肉性熱 ， 溫中暖身 ， 補虛益氣 ， 能給孩子身體提供更多的熱量 ， 為過冬做準備 。

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#母嬰參考#14歲女娃喝了媽媽熬的這碗湯，身體基本停止發育，醫生怒斥：無知。3、宜補充健身湯

#母嬰參考#14歲女娃喝了媽媽熬的這碗湯，身體基本停止發育，醫生怒斥：無知。例如鱔魚湯、百合冬瓜湯、平菇雞蛋湯等 ， 這些早晚喝一些 ， 能夠滲濕健脾、滋陰防燥 ， 而且這些湯品比較清淡 ， 更容易被孩子身體所吸收消化 。 （lyj）

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