本文原始標題是：女孩第一次來月經 ， 如果早于這個年齡 ， 身高往往停滯在一米五幾

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師 ， 擁有本文版權 ， 歡迎分享）

我們都知道 ， 女孩月經初潮 ， 意味著人生迎來一個重大轉折點——她們的身體從青澀逐漸邁向成熟 ， 開始具備了生育能力 。 專家指出：女孩第一次來月經的時間很關鍵 ， 如果早于這個年齡 ， 可能會影響未來身高發育 。

女孩八歲就來月經 ， 身高停滯在一米五四

小雨在8歲的時候就已經來月經 ， 而且那時候她的身高有一個快速的增長 ， 父母都以為孩子以后會長成一個大高個 ， 沒想到孩子現在已經14歲了 ， 身高卻只有一米五四 。 這可把媽媽急壞了 ， 想著自己有1.68米 ， 老公也有1.82米 ， 女兒遺傳身高不至于太矮 ， 可眼看著她就進入了青春期 ， 依舊沒有一點增高趨勢 。

最后爸媽把孩子帶去了醫院檢查 ， 醫生通過追問小雨的生長發育史加上查體檢查 ， 發現孩子是性早熟 。

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“你家孩子乳房發育已經達到四期 ， 這已經是成人的水平 ， 而且月經8歲就來了 ， 一般女孩是最早也是10歲以后 ， 根據我的經驗 ， 她多半是已經結束長高了 ， 以后估計只有這么高 。 ”聽完醫生的解釋 ， 媽媽特別不能相信 ， 認為孩子只有14歲 ， 怎么就不長了？

為此 ， 醫生給小雨拍了個骨齡片 ， 結果顯示孩子的骨骺已經完全閉合 ， 確實沒有多少生長空間了 。 得知真相的媽媽 ， 在醫院里痛哭流涕 。

月經初潮與身高之間的聯系

在醫學上 ， 將女性的初潮期 ， 稱之為身高臨近“終點前的沖刺期” 。 有研究發現 ， 女孩在第一次來月經后的兩年之內 ， 身高會開始緩慢增長直至停止生長 。 且大量臨床研究證明 ， 大多數女孩初潮時的身高 ， 是最終身高的95%左右 。 簡單來說 ， 就是女孩初潮之后 ， 還能長高5% 。 例如她們第一次來月經時的身高為155厘米 ， 那么最終大約能長到163厘米 。

之所以會如此 ， 主要是因為：女孩在月經初潮期間 ， 下丘腦垂體性腺軸提前生長 ， 此時她們就會進入到青春期階段 ， 進而干擾生長激素的分泌 ， 身高發育也就會受到影響 。

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如果女孩月經第一次來月經的時間比較早 ， 早于10歲之前 ， 且伴隨著乳房發育 ， 臨床上稱之為“性早熟” ， 這類女生在青春期階段發育快速增加 ， 反而就會壓縮身高增長加速期 。

根據專家研究的結果發現 ， 女生在10歲之前就出現月經初潮 ， 其骨齡的發育比實際年齡提前了近3歲 ， 這也就導致了她們的骨骺線會提前閉合 ， 身高發育的空間被壓縮 ， 將來反而不如同齡孩子高 。

家長應該怎么辦？

由于女孩跟男孩相比 ， 下丘腦-垂體容易受到外界的刺激 ， 進而分泌出大量的性腺激素 ， 促使卵巢、卵泡提前發育成熟 ， 本身就更容易出現性早熟 。 而現在很多家庭條件變好 ， 每天大魚大肉 ， 加上社會風氣開化 ， 女孩與異性之間的交流變多 ， 受言情小說以及電視劇影響比較深 ， 更容易沾惹上“性早熟” 。

作為家長 ， 可能需要從以下幾個方面著手：

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1、科學飲食

很多女孩的性早熟都是由于外源因素引起的 ， 例如飲食等 ， 因此家長盡量少給孩子吃一些含有激素的家禽家畜、反季蔬菜瓜果、補品補藥以及高油脂、高能量的食物 。 孩子需要科學飲食 ， 葷素搭配 ， 讓孩子身體獲取足夠的營養素 ， 這樣也會對長高有一定的幫助 。

2、科學作息

孩子的生長激素在睡眠期間是最為旺盛的 ， 特別是晚上的十點到凌晨兩點這一段時間之內 ， 建議此時讓孩子上床睡覺 ， 保持充足的睡眠 ， 不僅有助于身體健康 ， 還能幫助長高 。

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3、堅持運動

#母嬰參考#女孩第一次來月經，如果早于這個年齡，身高往往停滯在一米五幾。尤其是戶外運動 ， 例如打籃球、羽毛球、跳繩、跑步等 ， 均可能強壯體魄 ， 提高免疫力 ， 還有助于骨骼的健康發育 ， 對長高有好處 。

#母嬰參考#女孩第一次來月經，如果早于這個年齡，身高往往停滯在一米五幾。最后祝愿各位家長都能得償所愿 ， 祝愿孩子能夠長成大高個 ， 氣質蹭蹭上漲 。 （lyj）

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