現(xiàn)在的家長(zhǎng)熱衷于為孩子報(bào)各種才藝班 ， 體育運(yùn)動(dòng)也成為其中非常重要的組成部分 ， 技多的確不壓身 ， 但是不同體育項(xiàng)目適合在不同的年齡學(xué)習(xí) ， 并且還要根據(jù)孩子的愛(ài)好而定哦 。

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下面就一起來(lái)看看孩子學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最佳年齡吧~

羽毛球

學(xué)打羽毛球起碼應(yīng)該在4-5歲起步 ， 練的太早 ， 會(huì)造成骨骼發(fā)育不均衡 。 國(guó)家隊(duì)隊(duì)員幾歲開(kāi)始的的都有 ， 國(guó)家隊(duì)現(xiàn)在一般開(kāi)始篩選在7歲左右 。 有人說(shuō)羽毛球技術(shù)是磨出來(lái)的 ， 就是說(shuō)要有充分的時(shí)間磨練 ， 特別是多接觸來(lái)熟悉球性 ， 一般每天要保證在一小時(shí)訓(xùn)練 。 每周應(yīng)該有一、二次較長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練 。

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乒乓球

如果3歲的幼兒能學(xué)會(huì)玩丟球、接球的動(dòng)作 ， 能做到“接丟高球”動(dòng)作能力的孩子 ， 一般來(lái)說(shuō)3歲就能打乒乓球了 。 可以正面把球打回去的話 ， 就可以用拍子打球 。 孩子如果有興趣 ， 就沒(méi)有什么開(kāi)始適齡期 ， 也就是說(shuō)隨時(shí)都可以開(kāi)始學(xué)乒乓球 。

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