立秋后，帶娃堅持“晨起2要做，飯時3不做，不僅生病少而且體質棒
時間飛逝 ， 從三伏天的文章中慢慢的轉入了立秋的話題了 ， 從各種季節性的注意事項開始 ， 我們都要慢慢的去學會很多各種細節上要注意的地方 ， 因為作為家長 ， 就是要擔負起孩子的成長方面的問題和責任 ， 如果沒有做好這些環節的話 ， 孩子小毛小病也會纏到你覺得對人生失去興趣的 ， 而如果孩子身強體健的話 ， 妥妥的棒身體也會讓你覺得特別的自信和自豪 ， 那么從立秋開始 ， 更多的注意事項需要我們去用心觀察和行動 ， 別忽略了這個季節會帶來的一些小把戲哦 。
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每天清晨給孩子來上一杯溫開水 ， 這其實就是一杯養生水 ， 不僅是能夠補充一整晚體內流失的水分 ， 還能夠更好的清潔腸道 ， 能夠促進排便和排毒的功效哦 ， 而對于大人來說亦是如此 ， 但是需要提醒一點的是 ， 必須是溫開水 ， 不能是冷的也不能是熱的 ， 這點很重要哦 。
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有些媽媽每天早上總是覺得時間太匆忙 ， 就直接不給孩子做飯了 ， 帶去外面隨便吃點早晨就完成任務 ， 而這種快餐式早晨對于孩子的身體發育來說是完全沒有好處的 ， 媽媽們可以購買一些比較容易煮和營養到位的早晨 ， 然后耐心的給孩子做 ， 對孩子來說才是最好的 。
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