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良好的睡眠對(duì)新生兒智力發(fā)展的影響大，寶寶應(yīng)該怎么睡？

良好的睡眠對(duì)新生兒來(lái)講是至關(guān)重要的！

新生兒睡眠的質(zhì)量對(duì)身高的發(fā)育影響較大 。 研究表明 ， 新生兒在睡覺(jué)時(shí)比清醒時(shí)生長(zhǎng)的速度要快3倍 。 因?yàn)閷殞毴胨?， 大腦底部的腦垂體能可以較多較快的分泌生長(zhǎng)激素 ， 而生長(zhǎng)激素的作用就是促進(jìn)身體各方面的生長(zhǎng)和發(fā)育 。

所以睡眠對(duì)于新生兒來(lái)講不止是休息 ， 還能促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育 。 同樣睡眠對(duì)新生兒的智力影響也是很大 。 如果寶寶睡眠質(zhì)量好 ， 清醒時(shí)精神會(huì)更好 ， 也就能接收更多外面的信息 。 相反如果醒來(lái)時(shí)狀態(tài)不好 ， 對(duì)周?chē)氖挛锖闷嫘囊矔?huì)降低 。


良好的睡眠對(duì)新生兒智力發(fā)展的影響大，寶寶應(yīng)該怎么睡？

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育兒方面的專(zhuān)家指出 ， 家長(zhǎng)要科學(xué)管理孩子的睡眠 ， 應(yīng)該在科學(xué)認(rèn)識(shí)和衡量睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)上 ， 建立有效的 ， 科學(xué)的睡眠習(xí)慣 ， 預(yù)防寶寶睡眠障礙的發(fā)生 。

1.新生兒睡覺(jué)的姿勢(shì)

有很多新生兒喜歡趴著睡覺(jué) ， 但是2到3個(gè)月的寶寶頸部較為無(wú)力 ， 如果有物體遮住寶寶的口鼻 ， 他也沒(méi)有辦法把頭轉(zhuǎn)開(kāi) ， 發(fā)生猝死的概率要大于仰睡 。

所以新生兒的最佳睡姿是仰睡和側(cè)睡 。 仰睡的時(shí)候?qū)殞毜哪槻砍?， 可以直接呼吸空氣 。 但是如果寶寶容易溢奶和嘔吐 ， 不建議仰睡 ， 因?yàn)檠鏊瘯r(shí)嘔吐物或者奶液很有可能會(huì)回嗆 ， 而阻塞呼吸道 ， 而吸入肺部發(fā)生危險(xiǎn) 。 這種情況下家長(zhǎng)應(yīng)讓寶寶側(cè)睡 。


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