懷孕后 ， 很多孕媽尤其是初次懷孕的準媽媽總會被告知 ， 孕期要盡量保持左側睡覺 ， 這樣有利于胎兒的發育和臍帶供血 ， 真的是這樣嗎？愛豆作為過來人 ， 不得不告訴你 ， 真相不是這樣的 ， 好多二胎媽媽也反應 ， 左側睡就是一個天坑啊 。 今天 ， 愛豆就給大家安利一下孕期正確的睡覺姿勢吧 。

----孕期左側睡并不是最佳的睡覺姿勢 ， 這樣才是 ， 二胎媽媽都知道//---- http:// //

孕婦睡覺 ， 請記住一條 ， 舒服最重要 。

懷孕后 ， 準媽媽的子宮不斷變大 ， 膀胱受到擠壓 ， 總是動不動就想去廁所 ， 這就導致了晚上起夜次數 ， 睡不好覺也是正常現象 。 再加上總是刻意保持左側睡姿 ， 估計更難安穩入睡了 。 對此 ， 愛豆的建議是孕媽怎么舒服 ， 怎么睡 。 如果孕媽一直保持一種睡姿 ， 自己本身就不舒服 ， 胎兒能舒服嗎？說到底就是孕媽怎么舒服怎么睡 ， 當然可別趴著睡覺哦 ， 這樣很容易壓到腹中的胎兒的 。

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曾有一個孕媽分享過自己的例子 ， 看育兒書說孕期左側睡比較好 ， 于是整個孕期就一直左側睡 ， 即便是左邊骨頭都睡疼了也沒有更換睡姿 ， 在胎兒8個月的時候 ， 產檢出胎兒繞頸2周 ， 因為胎兒已經比較大了 ， 很難再繞回來 ， 最后沒辦法 ， 只能選擇剖腹產 。 她的產科醫生知道她孕期一直左側睡后 ， 狠狠地批評了她一頓 ， 她不正確的睡姿才是胎兒繞頸的根源啊 。

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