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我們一般都會習慣中午休息一會 ， 即使是上班族也逃不了中午午休的習慣 ， 不然下午的工作會沒狀態 。 所以寶媽們中午都會讓寶寶睡一會覺 。 可有些寶寶就不喜歡中午睡覺 ， 家長也不強求 ， 覺得孩子精力旺盛 ， 不睡就不睡 ， 不會影響到什么 。

其實不然 ， 中午不休息還真會影響到寶寶的生長發育 。 只是這些影響都是潛移默化的 ， 很難察覺出來 。 那么 ， 有午休的寶寶和沒有午休的寶寶長大后到底差別在哪里呢？

----經常午睡和從沒午睡的孩子 ， 長大后有什么區別？這三點很明顯//---- http:// //

經常午睡和從沒午睡的孩子 ， 長大后有什么區別？

1、長大后不容易近視

眼睛只有在睡眠的狀態下才能休息 ， 如果寶寶一整天醒著 ， 眼睛基本都處于工作狀態 。 特別是寶寶在學習或看電視 ， 而中途又沒有休息的狀態下 ， 眼睛的工作壓力會成倍增加 ， 容易疲勞 。

中午讓寶寶睡覺可以讓眼睛放松 ， 休息一下 ， 有利于緩解眼部的疲勞 ， 避免造成視力受損 。 如果寶寶長期不睡 ， 眼睛得不到足夠的休息 ， 長大后寶寶的視力可能會下降 ， 容易導致近視 。

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