閨蜜老公是兒科醫生 ， 前段時間我們共同的一個朋友提議 ， 說天氣涼快 ， 想著我們幾家人一起約著出去玩一趟呢 。 誰知閨蜜表示 ， 立秋后 ， 來看病的小朋友特別多 ， 她老公醫院現在每天都很忙 ， 有時候正常都說“秋老虎”厲害 ， 想想的休息時間都要加班 ， 更別說請假調休了 。

----立秋后如何養娃少生病？兒科醫生奉上“三錦囊” ， 寶媽直呼漲知識//---- http:// //

確實是挺嚇人的 ， 剛立秋沒幾天 ， 身邊很多朋友家的孩子也是接二連三的中招了 。 立秋后 ， 如何養娃娃才能少生病呢？閨蜜老公作為一名很有經驗的兒科醫生 ， 專門給我們奉上了立秋后養娃“三錦囊” 。 看后真的是很漲知識 。

“錦囊”之飲食篇

立秋后 ， 對寶媽來說 ， 想讓孩子少生病 ， 那關于孩子的飲食就一定要注意 。 醫生給的建議是 ， 立秋后 ， 溫度慢慢開始下降 ， 這時寶媽在給孩子準備一日三餐 ， 以及餐與餐之間的小吃食上就一定要注意 。 忌生冷忌辛辣 ， 一方面是因為過涼的食物很容易引發孩子出現不適 ， 導致孩子著涼或者拉肚子等一系列不適；另一方面辛辣上火的食物 ， 孩子吃了之后身體也更容易出現問題 。 所以在飲食方面寶媽可不能大意 。

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