懷孕是一個比較辛苦的過程 ， 生產更是冒著很大的風險 ， 經歷一次就夠可怕的了 ， 開放二胎后很多媽媽還要經歷第二次 ， 想想都覺得痛苦 。 如果能一次實現“兒女雙全” ， 那真的做夢都得笑醒了 。

----每月就排卵1顆 ， 如何實現“雙胎夢”？提前做好這3點準備很有必要//---- http:// //

相信很多備孕期間的夫妻都希望能夠一次懷上雙胞胎 ， 這樣老婆只用受一次苦 ， 孩子們還能互相陪伴著長大 ， 多美好的場景 。 但是雙胞胎遠沒有想的那么簡單 ， 多數女性一個月經周期只有一顆卵子 ， 而卵子的存活壽命又很短 ， 想要一次懷上雙胞胎幾率確實很小 。

但也不是沒有可能 ， 提前做好這3點準備 ， 你也能“好事成雙”！

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一、增加排卵

一般女性一個月只有一顆卵子排出 ， 如果受精了就會懷上單胎 ， 而如果每個月能排出2個或更多卵子 ， 懷上雙胎的概率就會大大增加 。 所以備孕期間要注意調理卵巢 ， 增強卵子質量 ， 增加排卵個數 ， 就很容易能懷上雙胎 。

不過卵子并不是越多越好的 ， 如果懷上三胞胎甚至更多 ， 可能會對母體造成傷害 ， 為了母體的健康可能還會進行減胎手術 ， 大家要理性對待 。

二、保護卵巢

卵巢是女性重要的身體器官 ， 不僅掌握著生育能力 ， 保護得當還有“美顏”功效 ， 要想備孕更加順利 ， 增強卵巢功能是不容忽視的 。

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