文 | 小敏

圖 | 小李

在孩子的飲食問題方面 ， 我們都一直非常注重 ， 也一直在這方面更加努力的給各位粉粉找到各種有利于孩子成長發(fā)育的東西 ， 我們也知道即使再有營養(yǎng) ， 吃多了也會(huì)膩 ， 那只能多方面的去給孩子換著法的變換一下 ， 也能達(dá)到營養(yǎng)均衡的配比 ， 讓孩子更好的吸收和補(bǔ)充 ， 才能強(qiáng)壯身體 ， 那么今天小敏推薦幾款營養(yǎng)全面且味道不錯(cuò)的食譜 ， 希望媽媽們也能多給孩子做 ， 孩子身體好了比什么都重要 ， 胃口好更是不在話下 。

----?別管家里再窮 ， 幾種食物多給孩子吃 ， 否則會(huì)體質(zhì)差 ， 個(gè)子也不高//---- http:// //

西蘭花當(dāng)屬蔬菜里面營養(yǎng)價(jià)值比較高的品種之一了 ， 里面富含有葉酸和膳食纖維 ， 對(duì)寶寶的營養(yǎng)吸收有很好的作用 ， 平時(shí)可以蒸熟了 ， 跟別的食物一起搭配著吃 ， 能夠起到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充 。 可以和牛肉一起烹飪 ， 牛肉富含鐵質(zhì) ， 也是很不錯(cuò)的搭檔哦 ， 媽媽們可要好好收藏利用哦 。

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