----學習不好, 情緒低落, 青春期問題, 這些方法比吃藥更管用…//---- http:// //

孩子學習效率低 ， 拖延癥晚期 ， 到了青春期又特別難搞……這些問題困擾著父母們 。

資深心理咨詢師嚴藝家告訴我們 ， 他們不是壞孩子 ， 只是大腦還沒有發育成熟 。 激活大腦潛力 ， 讓大腦有序工作的方法包括：良好的關系、充足的睡眠以及運動 。

根據心理咨詢師嚴藝家 ， 在“華夏基金·2019哈佛AUSCR中美學生領袖峰會”上的演講整理而成 ， 轉載需獲得授權 。

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青春期孩子難搞 ， 是晚熟的大腦在惹禍

孩子學習跟不上、磨蹭、脾氣大、難溝通……這些常見問題困擾著眾多父母 。 作為兩個孩子的媽媽 ， 同時也是一名從事兒童家庭心理咨詢工作超過十年的心理咨詢師 ， 嚴藝家告訴大家 ， 父母需要先知道大腦是怎么回事 ， 它是怎么工作的 ， 才能理解孩子層出不窮的情緒和行為問題 。

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圖片中綠色的區域是前額葉皮質 ， 差不多是額頭后面的部分 。 前額葉的功能繁多 ， 其中較為人所熟知的有：

1、邏輯推理 ， 比如做數學題；

2、判斷和執行 ， 比如克服拖延癥 ， 做某項決定；

3、情緒管理 ， 抑制沖動 。

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