提示您本文原始標題是：辟謠！搖晃哄娃他會睡更香？其中暗藏很大危害 ， 寶媽別再做

寶寶出生以后 ， 無論白天還是晚上 ， 都能經常聽到他哭鬧的聲音 。 而在哄寶寶睡覺時 ， 為了讓他不哭鬧 ， 睡得更香 ， 有的家長會抱著娃隨意搖晃 ， 結果寶寶一會就睡著了 。 用這個方法哄睡寶寶看似很有效 ， 相信很多家長都嘗試過 ， 但是 ， 在這個簡單的動作背后 ， 其實暗藏了不少危害 ， 家長們趕緊了解一下 。

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易患搖晃綜合癥

很多家長都認為用搖晃的方式幫助寶寶入睡 ， 能夠讓他睡得更香 。 實際上很多寶寶并不是睡著了 ， 而是被“搖暈了” ， 這個就是“嬰兒搖晃綜合癥” ， 對娃的傷害很大 。 因為寶寶的大腦發育并不是很完善 ， 對方位的判斷也不準確 ， 如果家長經常搖晃寶寶 ， 會使娃的前庭部位發育受損 ， 出現眩暈、反應遲鈍的癥狀 ， 還可能導致娃對方位的敏感度降低 。

除此之外 ， 由于寶寶的頭部比較重 ， 在搖晃中可能會損傷脖頸處的組織 ， 而且寶寶的顱骨內壁更加光滑 ， 搖晃過度會牽扯腦部組織 ， 甚至引起大腦血管破裂出血 ， 危及寶寶的生命 。

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有的家長可能會說 ， 如果不搖晃的話 ， 寶寶真的很難入睡 。 其實是家長沒用對方法 ， 想要讓娃盡快入睡并沒有那么難 ， 可以學習以下這些哄睡方法 ， 效果很不錯哦！

撫摸法

寶寶睡前總是哭鬧 ， 寶媽第一步要做的 ， 就是安穩娃的情緒 。 可以用手掌撫摸寶寶的背部和臀部 ， 能夠逐漸緩解娃不安的情緒 ， 還可以讓寶寶手里抓個東西 ， 能給他一些安全感 ， 也能更快入睡 。

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親子對視法

有些寶寶睡覺時 ， 如果直接把他放進嬰兒床 ， 他就會一直哭鬧 ， 遲遲無法入睡 。 出現這種情況 ， 很可能是寶寶內心比較害怕 ， 所以寶媽可以先抱著娃 ， 眼神跟他對視一會 ， 寶寶看到媽媽溫暖的目光 ， 心里就會放松很多 ， 讓后等娃出現倦意的時候 ， 再將他放進嬰兒床就好了 。

音樂安撫法

很多大人在失眠的時候 ， 就會播放幾首舒緩的音樂 ， 幫助自己入睡 。 其實這種方法對寶寶同樣有效 ， 因為舒緩的音樂能夠放松人們的神經 ， 讓內心更加平靜 ， 所以在娃睡覺之前 ， 寶媽可以播放一些搖籃曲給娃聽 ， 能夠讓他更快入睡 。

如果你家寶寶也一直被睡眠問題所困擾 ， 家長不妨嘗試以上這些方法 ， 千萬不要再使用搖晃哄睡的方式了 。

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