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原創 為啥寶寶哄著睡得慢，打一頓反而入睡快？知道原因后再也不打了

提示您本文原始標題是：為啥寶寶哄著睡得慢 ， 打一頓反而入睡快？知道原因后再也不打了

文|秘籍君

當過媽媽的人都知道 ， 哄寶寶入睡可謂是全天下的最大難題 ， 沒有之一 。 一歲前的小寶寶無法獨立入睡 ， 需要哄著抱著 ， 這無可厚非 。 一歲之后的寶寶 ， 明明到上床時間了還活蹦亂跳 ， 一會兒要看書一會兒要尿尿 ， 還要找水喝 ， 明明你已經瞌睡得眼皮打架了 ， 寶寶還要對你摳眼睛揪耳朵 ， 非要你給他講故事 。 媽媽耐心用完了 ， 拎起來一頓揍 ， 真奇怪 ， 寶寶哭過之后居然睡著了！雖然媽媽滿心內疚 ， 可心里也不得不納悶 ， 難道“揍一頓”才是讓寶寶入睡的法寶？

為啥寶寶哄著睡睡得慢 ， 打一頓反而入睡快？打一頓看似簡單粗暴 ， 為什么反而能解決問題？如果它有效 ， 是不是能減輕一點父母的內疚感？看了一下原因 ， 估計你以后再也不會打了 。


原創 為啥寶寶哄著睡得慢，打一頓反而入睡快？知道原因后再也不打了

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打一頓后入睡快 ， 完全是因為寶寶哭累了 ， 消耗了太多精力和情緒

其實 ， 寶寶之所以到點了還不睡 ， 完全是因為白天體能消耗不到位 ， 沒有把“電”給放掉 。 家長可回顧白天寶寶的活動 ， 是否運動量不夠大 ， 體力消耗不夠 。 如果是這樣 ， 寶寶自然不容易早早入睡 。

而為什么被打一頓就入睡 ， 實在是因為哭鬧太消耗精力和情緒 。 想想看 ， 寶寶激烈地哇哇大哭時 ， 情緒和精神都處在應激狀態 ， 而這種狀態下人的腎上腺激素分泌量很大 ， 比較耗體力和腦力 。 經過一番激烈的哭鬧 ， 孩子的體能消耗過大 ， 很容易感到疲勞而入睡 。


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哭著入睡的寶寶 ， 負面情緒會一直留在大腦皮層 ， 延伸到夢里

雖然哭鬧能消耗體力幫助入睡 ， 但依然不可取 ， 因為它的負面影響要大得多 。 哭著入睡的寶寶 ， 因為沒得到父母及時的撫慰 ， 負面情緒沒有得到宣泄 ， 會隨之被帶到入睡狀態 。 如果說正常入睡的孩子屬于正常關機 ， 哭著入睡的寶寶 ， 屬于電腦各項任務都在打開狀態下的強制性關機 ， 會對電腦主板——大腦不利 。

細心的媽媽會發現 ， 被打罵過后的寶寶 ， 即使入睡了 ， 熟睡狀態下也會不自覺地抽泣 ， 有的半夜還會大喊大叫 ， 像做了噩夢的樣子 。


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經常睡前打罵孩子 ， 時間長了影響孩子心理 ， 也破壞親子關系

如今當了母親 ， 我回憶自己小時候和父母互動的溫馨時光時 ， 場景多半是睡前 。 睡前是個讓人放松的溫馨時刻 。 可如果父母總是在睡前打罵孩子 ， 時間長了孩子免不了會將“入睡”和“不愉快”聯系起來 ， 從而更加拒絕入睡 。 而氣急敗壞的父母更會通過懲罰手段強迫孩子入睡 ， 久而久之形成惡性循環 。 這樣不僅傷害孩子心理 ， 也會破壞父母和孩子之間的親子關系 。

你家孩子容易被哄睡嗎？

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