很多幼兒園的小孩子午睡時間就是不肯睡覺 ， 反倒會搗亂 ， 或者玩耍 。 大家以為孩子是調皮 ， 其實是因為到了4歲后 ， 孩子不一定需要睡午覺了 ， 如果被迫睡覺 ， 他可能會變得焦慮、煩躁 。

有些孩子中午不乖乖睡午覺 ， 還可能被家長或者老師訓斥 ， 結果發現被訓斥的孩子會抗拒上幼兒園 。 所以有些人提議讓愿意睡覺的小朋友午睡 ， 而不想睡覺的就在活動區玩耍 。

雖然說孩子累了 ， 中午補充一下睡眠還是很有好處的 ， 但是現在很多幼兒園對于睡覺是強制性的 ， 甚至遇到不友好的老師會指責、批評、訓斥小孩子 。

還有老師規定如果不睡覺就乖乖躺在床上不許亂動 ， 試想一下換做你在不允許動的情況下躺床上一兩個小時受得了么？事實上小孩子睡覺都有規律可循 。

----誰規定的寶寶一定要睡午覺？寶媽們別被誤導了//---- http:// //

0-3個月

不滿一百天的寶寶睡眠是非常好的 ， 除了吃就是睡 ， 每天要睡十幾個小時 。 當孩子出生后 ， 慢慢有了白晝的意識后 ， 孩子白天睡覺的時間會慢慢變少 ， 然后會形成睡眠規律 。

4-8個月

這個階段的寶寶白天要睡三覺 ， 早上、中午、傍晚 。 一般來說 ， 早上和傍晚睡覺的時間會比較短一點 ， 因人而異 ， 幾十分鐘到一個小時都是有可能的 ， 不過到了中午 ， 孩子睡覺的時間就會長一點了 ， 有的孩子可能會睡兩個小時左右 。

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