2塊錢的它就能做出一份高營養(yǎng)的輔食，補(bǔ)腦益智，還補(bǔ)鈣
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。
參考月齡：9個月以上
寶寶輔食----蛋黃豆腐泥
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9個月寶寶處于細(xì)嚼期 ， 主要利用已經(jīng)長出的小乳牙和牙齦來咀嚼食物 ， 今天的這款輔食 ， 富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì) ， 對牙齒的生長很有好處 ， 吃起來軟軟嫩嫩的 。 另外我還添加了核桃油 ， 核桃又是補(bǔ)腦益智的佳品 ， 它和蛋黃都含有豐富的磷脂類物質(zhì) ， 能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育！
制作步驟：
食材Ingredients
南豆腐50克
蛋黃1個
青菜1片
核桃油1克
（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）
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步驟Steps
1、豆腐切塊 ， 放入沸水中焯一下水 ， 可以去除豆腥味 。
水里加點(diǎn)鹽 ， 豆腐不易煮爛哦！
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2、將豆腐壓碎 。
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