相信大多數的孕媽們都有這樣一個愿望：希望寶寶健康漂亮 。 很多女性朋友們在孕期時非常擔心 ， 寶寶小臉上或者身上長出一些不太好看的胎記 ， 尤其在這個“看臉”的時代 ， 一塊胎記 ， 可能會影響孩子的一生 ， 讓孩子變得自卑 。 同事曉靜的寶寶剛出生 ， 我去醫院看望的時候 ， 同事火急火燎地給我看寶寶的小胳膊 ， 原來是寶寶胳膊上有一塊好大的胎記 ， 同事很是擔心 ， 怕寶寶以后穿短袖會覺著自卑 。 同事怎么也想不出為什么寶寶會有胎記 ， 其實準媽媽們在孕期做到這四點 ， 就能避免寶寶出生后有胎記了 ， 寶寶長大后也會感謝你呢 。

----不想寶寶長胎記 ， 準媽媽孕期要注意以下4點 ， 寶寶長大后會感謝你//---- http:// //

1、注意飲食 ， 少吃辛辣重口食品

現在我發現身邊的愛吃辣、能吃辣的女孩子越來越多 ， 不吃辣的寥寥無幾 。 所以說孕期時只吃些清淡的食物 ， 對孕媽來說太痛苦了 ， 而且新手媽媽們很容易因為經驗不足 ， 在懷孕的時候也不忌口 ， 辛辣重口的食品是想吃就吃 ， 毫不放在心上 ， 辛辣刺激的食物可是導致寶寶長胎記的重要因素 。 因而 ， 準媽媽們為了小寶寶還是注意一下飲食吧 ， 一定要做好相關的功課 ， 多吃些清淡的食物 。

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