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新生兒如何睡更健康

1、新生兒可側睡

側睡的方式是我們很多成年人采用的方式,尤其是向右側睡,會減少心臟的擠壓 。 其實,對于新生兒睡姿來說,同樣也是如此 。 新生兒采取側臥的睡姿,能夠令寶寶呼吸順暢,尤其是能夠預防吐奶的情況發生 。 側睡對患有舌后墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合 。


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2、新生兒科仰睡

新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的,因為仰睡時,寶寶可以全身放松,對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的 。 但是,很多爸爸媽媽擔心的問題是,新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭” 。 如果真的擔心以上問題,爸爸媽媽可以在寶寶出生后,先從側睡開始,滿月后就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了 。


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