原創 寶寶發出以下信號說明“吃飽了”,寶媽別粗心,過度喂養很傷娃
提示您本文原始標題是:寶寶發出以下信號說明“吃飽了” , 寶媽別粗心 , 過度喂養很傷娃
文|好孕姐
我閨蜜家小寶寶吃母乳 , 每天只要一哭一鬧就要找奶吃 。 我閨蜜就很擔心 , 是不是寶寶沒吃飽 , 營養跟不上才一直吃奶呢?其實 , 小寶寶跟大人不同 , 真的不知道自己是饑是飽 , 他們可能哭鬧時要吃奶、缺乏安全感時要吃奶、瞌睡時也要吃奶……但是 , 如果寶媽一直喂 , 容易造成過度喂養 , 引起寶寶肥胖、積食、消化不良、營養過剩等等 , 對健康很不利 。
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其實 , 作為新手寶媽 , 想知道寶寶是不是“吃飽了” , 可以從以下信號做出判斷 , 千萬別粗心 , 因為過度喂養很傷娃 。
喝完奶一臉滿足 , 還想睡覺
如果小寶寶喝完奶 , 感覺一臉滿足 , 還表現出想睡覺 , 那就是“吃飽了” 。 因為吃飽之后 , 寶寶精神放松 , 心情愉悅 , 才會有睡眠的需求 。 如果寶寶吃完奶 , 還是很焦躁 , 還一直往媽媽懷里拱 , 那就是沒吃飽 。 如果是喝奶粉 , 喝完不肯離開奶嘴 , 甚至拽著奶瓶不撒手 , 那也是沒吃飽 。 所以 , 寶媽要學會從寶寶的微表情和小動作上來判斷寶寶是不是“吃飽了” 。
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寶寶體重增長達標 , 符合健康發育指標
通常 , 不管寶寶是吃母乳還是喝奶粉 , 只要奶量充足 , 寶寶前3個月每天的體重增長量為14-28g , 3-6個月每天的體重增長量大約為14g左右 , 等到6個月之后體重增加量就相對減少了 。 如果 , 寶寶前幾個月體重一直增長過慢 , 那就很可能是奶量不足 , 需要增加喂奶次數和奶量 。 相反 , 如果前幾個月體重一直增加過量 , 就有過度喂養的嫌疑 , 對寶寶不一定是好事 。
小便次數正常 , 每天6-8次左右或更多
一般來說 , 寶寶的小便次數和喝奶量以及寶寶的腸胃吸收能力有關 。 所以 , 寶媽也可以把寶寶每天小便的次數作為判斷寶寶“吃飽了”的信號 。 當寶寶小便次數正常 , 每天在6-8次左右或更多 , 就說明他“吃飽了” 。 如果寶寶戴尿不濕 , 寶媽每次檢查尿不濕發現里面都有尿液 , 也說明寶寶吃飽了 , 排便很正常 。 如果寶寶每天小便次數特別少 , 就說明喂奶次數不夠 , 寶寶奶量不足 , 才需要增加喂奶次數 。
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寶寶尿液清澈 , 不發黃不腥臭
說到觀察小便次數 , 其實還可以從尿液顏色發出的信號來判斷 , 寶寶是不是“吃飽了” 。 如果尿液清澈 , 不發黃也不腥臭 , 那就說明奶量充足 , 寶媽不需要再過度喂養 。 相反 , 如果尿液發黃味道大 , 說明每天奶量不夠 , 需要增加喂奶次數 。 尤其是寶寶戴尿不濕的情況下 , 寶媽每次覺得該換尿不濕 , 但一摸尿不濕空空的 , 就可能是每天吃奶次數不夠了 。 當然 , 夏季寶寶因為出汗多 , 也會出現排便少 , 尿液發黃的現象 , 寶媽可根據實際情況 , 適當增加一兩次喂奶次數 。
寶媽們 , 你家寶寶吃奶或喝奶粉正常嗎?
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