寶寶尿多少才達標？對于新生兒

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很多媽媽不知道如何判斷寶寶是否吃飽了，大家判斷的依據通常是寶寶的哭聲，璐璐此前分析過寶寶哭的常見原因，靠哭聲判斷是不客觀的。也有很多媽媽知道要看寶寶的尿量來判斷寶寶是否吃飽了，那到底如何正確判斷尿量呢？今天璐璐就和大家來分析一下這個問題。

尿多少才達標？

不管是國際母乳協會還是國內的母乳文獻都認為，寶寶每天的小便的次數至少需要達到6次，并且小便的顏色是無色的，不可以是深黃色的。注意這里說的6次，指的是小便次數，如果使用尿不濕， 24小時至少需要換4片，每片尿不濕的重量大概是3塊干凈尿不濕疊在一起的重量。憑手感的話，媽媽會感覺有的尿不濕會特別的重。

需要注意的是，不同月齡的寶寶小便次數是不同的，不同的寶寶也是有個體差異的。

不同月齡尿量不同

對于新生兒，判斷媽媽母乳是否充足，不但需要看尿量，還需要觀察寶寶體重增加的情況、恢復出生體重的速度。這里璐璐給大家一個寶寶奶量是否足夠的檢查表，作為參考：

體重

出生1周體重開始回升

出生2周回到出生時體重

頭3個月每1周體重增加150克（100~200克的范圍內）以上

尿量

出生后1天， 1次

出生后2天， 2次

出生后3天， 3次

出生后4天， 4次

出生后5天， 5次

出生后6天至添加輔食前，至少6次

添加輔食后，隨著添加飲水，排尿次數接近成人

（圖表來源《邁出母乳的第一步》45頁，

《母乳最好》163頁，璐璐制表）

我們會發現剛出生的寶寶尿量差別還是很大的，我們不能要求剛出生的寶寶尿量就達到6次。換言之，如果2天大的寶寶24小時已經有了兩次小便，說明母乳量是夠的，是不需要加配方奶的。（公眾號后臺回復“孕” ，可以查看新媽媽常見問題文章集）

如果尿量正常，就一定沒問題？

剛我們了解了寶寶小便需要達到的次數，但單憑尿量就能判斷寶寶是否吃飽了嗎？實際上，尿量的判斷只能作為我們初步判斷的依據，并不是唯一標準。還需要參考寶寶的體重發育曲線、身高發育曲線和BMI曲線。其它還需要參考寶寶哺乳后的表現，如：

需要特別注意的是，如果寶寶有奶睡習慣或者長期處于缺覺狀態，以上的表現就不能作為母乳不足的判斷了。

我們在家里通常沒有較精確的電子稱，一般我們去兒保打疫苗時來檢測體重和身高。寶寶會在滿月、滿3個月、滿6個月、滿9個月、滿12個月、18個月、24個月、3歲時體檢一次。

如果在家中檢測寶寶的體重，嬰兒使用的電子稱至少要精確到0.01 kg（10克），兒童使用的也要精確到0.1 kg（100克）。杠桿稱要優于電子稱，稱量時避免搖晃，嬰兒要除去尿布及鞋子，只穿內衣褲。

身高的測量分臥位和立位， 3歲前取臥位測身長，需使用嬰兒標準量床，這個在家中不好辦到，也可采取固定的硬尺測量，每次采取相同的標準也有參考意義；3歲以上采取立位，家長可在家中墻壁上貼上一張標準身高紙，要求脫鞋、立正、足后跟并攏、雙肩放松。

對于新生兒或者小月齡寶寶的寶媽，在追奶期間也可以每天監測寶寶的體重（應保證精確度），需要在每天的同一時間稱重。

璐璐分享過一個兩個月體重沒有增加的寶寶的案例，媽媽認為寶寶的尿量都是夠的，但小睡時間變短，從沒有夜奶變為有多次夜奶、哭鬧增多，觀察體重發育曲線，發現曲線在持續走低，向下突破通道。

對于沒有奶睡習慣，規律喂養的寶寶來說，異常的哭鬧都是不正常的，媽媽首先要判斷是否是奶量減少了。

如果尿量減少，要做什么？

寶寶24小時的尿量低于6次，夏天或冬季有暖氣時要先排除寶寶過熱的因素，連續兩天如此，可以理解為母乳量攝入不足，媽媽就要積極調整了。常見原因有寶寶吸吮不夠、哺乳姿勢不正確或者媽媽母乳不足。

找到對應的原因，需要采取措施積極調整。需要特別注意的是，有些導致母乳不足的原因不是短期就可以得到改善的，比如媽媽暴怒，嚴重漏奶，產后大出血，媽媽嚴重貧血，以及媽媽自身體質型少奶等原因，如果不添加奶粉，會導致寶寶攝入的營養不足。

遇有上述情況，媽媽在采取追奶措施的同時必須嚴格監控寶寶的身高體重曲線和BMI曲線，一旦曲線向下突破自身運行軌道，說明追奶過程會較長或追奶效果不理想，必須及時添加配方奶，添加量以不使母乳量降低為佳，同時需要監測寶寶的發育曲線。

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