順產后就能順順利利？這幾個考驗才剛開始，寶媽：我太難了
在分娩的時候 ， 醫生多會建議媽媽順產 ， 順產相對于剖腹產 ， 身體恢復更快 。 媽媽們也想著生寶寶時順產 ， 產后就能輕松了 。 事實卻并非如此 ， 產后坐月子對媽媽來說也是一個很大的挑戰 ， 這幾件事情都會讓媽媽們苦不堪言 。
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身體大量出汗
生了寶寶之后 ， 媽媽會發現自己身體的出汗量比平時多很多 ， 睡醒之后或者是稍微動一動就一身汗 ， 不過媽媽不用擔心 ， 這是產后的正常現象 。 孕期媽媽體內的血容量增加 ， 使大量的水分在體內滯留 ， 分娩之后 ， 媽媽體內新陳代謝和內分泌活動降低 ， 體內滯留的水分會轉換為汗液排出 。 身體大量出汗 ， 黏膩的感覺非常不舒服 ， 媽媽一定要勤換衣服 ， 月子服最好選擇純棉材質的 ， 柔軟親膚 ， 吸汗透氣 。
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總是腰酸背痛
很多媽媽產后會出現腰酸背痛的癥狀 。 這是因為順產是一項體力活 ， 媽媽要用盡全身的力氣讓寶寶出來 ， 用力過度會對媽媽的骨骼和肌肉產生一定的損傷 ， 從而導致全身酸痛 。 產后坐月子得到調養 ， 酸痛感才會消失 。 另外 ， 坐月子期間 ， 媽媽也不能一直躺著不動 ， 身體得不到舒展 ， 會加劇腰酸背痛的情況 。 媽媽可以稍微下床走動走動 ， 走動時要穿柔軟的鞋襪 。 棉質的襪子吸汗透氣 ， 在炎熱的夏天穿著更舒適 。
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