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夏天開空調(diào)，孩子睡覺還踢被子？?jī)嚎漆t(yī)生：家長(zhǎng)警惕這3種情況

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前段時(shí)間 ， 妞妞媽媽發(fā)現(xiàn) ， 女兒晚上睡覺老踢被子 ， 還以為是天氣開始熱了 ， 孩子蓋不住被了 ， 所以就沒怎么上心 。 可是 ， 最近一段時(shí)間 ， 熱得受不了了 ， 晚上都開空調(diào)睡覺 ， 妞妞還是一直踢被子 。 妞妞媽媽就犯嘀咕了：屋里開著空調(diào) ， 不熱啊 ， 給她蓋這么少 ， 怎么還一直踢被子呢？


夏天開空調(diào)，孩子睡覺還踢被子？?jī)嚎漆t(yī)生：家長(zhǎng)警惕這3種情況

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后來(lái) ， 孩子生病在門診上掛吊瓶時(shí) ， 妞妞媽媽無(wú)意間聽醫(yī)生說(shuō)起 ， 孩子睡覺踢被子 ， 可能不是因?yàn)闊?， 而是有其他原因 ， 妞妞媽這才恍然大悟 。

夏天開空調(diào) ， 孩子睡覺還踢被子！兒科醫(yī)生：家長(zhǎng)警惕這3種情況

1.家長(zhǎng)帶著孩子玩過頭了 ， 太興奮、睡不著

有的家長(zhǎng)可能會(huì)注意到 ， 晚上吃完飯以后 ， 如果跟孩子玩游戲、或出去玩過頭了 ， 孩子很難睡著覺 ， 即使睡著了 ， 也會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去的 ， 睡不安穩(wěn) 。 這是因?yàn)?， 寶寶的大腦皮層過于興奮 ， 腦細(xì)胞還處于活躍狀態(tài) ， 睡眠淺造成的 。

所以 ， 在孩子睡覺前的一個(gè)小時(shí) ， 家長(zhǎng)盡量不要跟孩子玩耍 ， 避免玩過頭了 ， 孩子太興奮睡不著 ， 或者睡眠淺 。 這些都會(huì)影響孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌 ， 對(duì)孩子身體正常發(fā)育有影響 。


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2.孩子睡覺時(shí) ， 不舒服

如果孩子睡覺的時(shí)候 ， 屋里燈光太亮、或者有噪音 ， 也可能是睡覺時(shí)穿的睡衣不舒服 ， 或者是蓋的東西壓得寶寶不舒服 ， 都會(huì)影響孩子的睡眠 ， 孩子一直睡不熟 ， 處于淺睡眠狀態(tài) ， 身體活動(dòng)就會(huì)增多 ， 自然會(huì)頻繁的踢被子 。


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3.孩子生病了 ， 比如：積食、脾虛

當(dāng)孩子生病、或者是身體出現(xiàn)不適時(shí) ， 睡覺時(shí)也會(huì)不安穩(wěn) ， 經(jīng)常踢被子 。 比如：孩子積食了、脾虛了 ， “胃不和 ， 則臥不安” ， 孩子這種情況的話 ， 晚上睡覺就很容易出汗、愛翻身 ， 這樣就會(huì)容易踢被子 。 家長(zhǎng)每天可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝點(diǎn)金棘水 ， 調(diào)理下脾胃 ， 孩子積食消除了、脾胃好了 ， 睡覺自然會(huì)安穩(wěn) 。


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提示

孩子小 ， 雖然有自己的想法 ， 但是表達(dá)能力有限 ， 身體不舒服時(shí) ， 只會(huì)哼哼、只會(huì)哭 。 踢被子也是孩子向家長(zhǎng)求助的一種信號(hào)吧 ， 家長(zhǎng)早知道 ， 才能早幫助孩子改善 。