產后坐滿42天月子就行了么？不注意這3件事 ， 依舊可能月子病纏身！

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產后坐月子 ， 對于寶媽身體恢復有著至關重要的作用 ， 如今更為科學地坐月子 ， 不僅僅是需要坐滿30天 ， 這僅僅是剛剛滿足寶媽身體恢復的條件 ， 而坐滿42天月子才更加科學合理 ， 更利于寶媽產后恢復 。 對于這一點很多人都已經認可了 。 但是坐月子 ， 不光在時間上要坐滿42天 ， 還需要注意以下這3點 ， 不然寶媽依舊容易月子病纏身 ， 你知道么？

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手腕

坐月子期間 ， 孕媽除了要多注意休息外 ， 還需要保護好自己的手腕 ， 多讓手腕休息 ， 不要提拿重物 ， 不然幾年后 ， 孕媽就可能感受到 ， 稍微一用力做事 ， 手腕就會很痛 ， 使不出力氣 。

因此 ， 坐月子期間 ， 寶媽要注意手腕的保暖 ， 別讓寒氣入侵 ， 并且坐月子期間 ， 最好少抱寶寶 ， 不然手腕就會非常容易疲勞 ， 以后也更容易患上月子病 。

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