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情商的全稱叫做“情緒商數” ， 代表著一個人控制情緒和與他人相處的能力 。 當今社會 ， 情商已經成為一種重要的競爭力 ， 網上甚至流傳著這樣一個公式：成功＝20%智商+80%情商 。

其實 ， 情商的高低關系著每個孩子的一生 。 情商高的孩子往往更加自信從容 ， 能迅速適應環境；抗挫折能力強 ， 遇到困難能積極應對、解決問題；他們還善于與他人相處 ， 無論在學校還是走上社會都更受歡迎 ， 無形之中能贏得更多的機會 。

那么 ， 到底該如何培養孩子的情商呢？

情商平平的家長能培養出高情商的孩子嗎？如何既讓孩子適應社會規范、讀懂社交暗示 ， 又不扼殺個性、打擊自信？

《培養高情商的孩子》的作者約翰·戈特曼 ， 是華盛頓大學心理學教授、西雅圖人際關系研究所所長 ， 4次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章 。

他和團隊通過數百個家庭長達幾十年的心理學研究 ， 給出了情商訓練的五個步驟、各個年齡段的訓練要點 ， 以及特定情境下的情商訓練方法 ， 幫助父母培養高情商的孩子 。

----西雅圖人際關系研究所所長 ， 教你如何培養孩子的情商//---- http:// //

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