這東西50元一斤 ， 比牛肉還貴 ， 有條件就給孩子買 ， 強筋骨長個子！家里孩子成長發(fā)育狀況是媽媽們最關心的問題了 ， 孩子長得高長得快 ， 日常飲食是關鍵 。 扇貝富含鈣質 ， 可謂做湯做菜的不二之選！做一鍋營養(yǎng)豐富 ， 富含鈣質的美味湯 ， 只需要兩個簡單的原料——扇貝和玉米 。

夏天大家都會經(jīng)常熬玉米湯 ， 也是一家老小的最愛 。 但很少有人知道加入扇貝的玉米湯不僅美味無比大人小孩都愛喝 ， 而且營養(yǎng)豐富 ， 補鈣防癌 ， 每周做上個三四次 ， 家里孩子喝了它 ， 健腦明目又強筋健骨 ， 蹭蹭長個！

扇貝邊排骨玉米湯

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By 丹霞4462

配料：

排骨 350克、玉米 兩條、紅棗 五個、老姜 一塊、精鹽 5克、味精 少許

烹飪步驟：

1.玉米洗干凈 ， 切成小塊 。

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2.準備排骨 ， 將紅棗和扇貝邊 。

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3.把食材放入砂鍋里 ， 倒入適量的水大火燒開慢火燉煮 。

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