燉蛋羹，萬(wàn)萬(wàn)不可直接上鍋，這“1步”做對(duì)了，蛋羹細(xì)膩又滑嫩
蛋羹一直是孩子最喜歡的 ， 滑嫩有營(yíng)養(yǎng) ， 也是嬰兒期就可以添加的輔食 ， 但是要做好 ， 還是要有小訣竅的 。 燉蛋羹 ， 萬(wàn)萬(wàn)不可直接上鍋 ， 這“1步”做對(duì)了 ， 蛋羹細(xì)膩又滑嫩！
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雞蛋雖然是普通的食物 ， 但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高 ， 從4-5個(gè)月的嬰兒到老年人豆很適合 。 每天早上都會(huì)燉上一碗蛋羹給孩子 ， 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)很是豐富 ， 雞蛋特別是蛋黃 ， 含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 這些營(yíng)養(yǎng)成分 ， 對(duì)于促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、強(qiáng)壯體質(zhì)及大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、增強(qiáng)智力都有好處 ， 而蛋清和可以潤(rùn)肺利咽 ， 清熱解毒 ， 每天吃一個(gè) ， 對(duì)于孩子是最好的 。 燉蛋羹 ， 想要滑嫩好吃 ， 來(lái)吧 ， 看看就會(huì)做 。
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材料：笨雞蛋3個(gè) ， 溫水100克 ， 牛奶150克 。 配料：生抽少許 ， 香油幾滴 。
做法：
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1 ， 雞蛋打入到大碗中 ，
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2 ， 充分?jǐn)嚢杈鶆?。
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