寶寶什么時候才能一覺睡到天亮？做好這些事 ， 媽媽的苦難早日結束

有過育兒經(jīng)歷的寶媽 ， 都會為寶寶 ， 晚上總是醒來 ， 而煩惱不已 ， 寶寶晚上睡覺總是醒 ， 不僅寶媽無法安心睡覺 ， 寶寶同樣睡眠質量不好 ， 并且還影響寶寶健康發(fā)育的 。 因為晚上 ， 才是寶寶發(fā)育最為迅速的時期 。 很多寶媽都想 ， 寶寶如果能夠一覺睡到天亮該多好啊！但是這樣的事情 ， 并不是一朝一夕的 。 想要寶寶早點一覺睡到大天亮 ， 這些事情 ， 寶媽需要知道 。 一起來看看吧！

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首先讓我們一起來了解下 ， 不同年齡段的寶寶 ， 一天所需要睡覺的時間吧！

新生寶寶 ， 每天的睡眠時間在20小時左右；

2個月寶寶 ， 需要控制在18小時左右；

4個月大寶寶 ， 要睡夠16小時；

9個月寶寶 ， 睡眠時間要達到15小時；

1歲 ， 睡眠時間在13-14小時左右；

2歲之后 ， 每天睡10-12小時即可 。

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