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胃強脾弱這個錯誤的詞騙了無數家長很多年

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胃強脾弱這個錯誤的詞騙了無數家長很多年

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一、育兒咨詢

昕童老師：

我兒子2歲 ， 純母乳喂養至今 ， 幾乎沒吃奶粉 。 胃口一直很好 ， 愛吃東西, 吃東西很快 ， 不細嚼就咽 ， 脾氣暴躁 。

從6個月到現在一直口水流不停 ， 囟門也沒有完全閉合 ， 維D和鈣一直在補 。 體重14kg ， 身高88cm 。

晚上吃夜奶 ， 三次左右 ， 每天早上都要吃一個雞蛋 。

最近身體不太好 ， 基本一個月病一次 ， 就是咳嗽、流鼻涕、發燒 。 經常聞見有口臭 ， 持續臭四五天不管必生病咳嗽 。

大概情況就是這樣 ， 煩請老師給點建議 ， 感激不盡！

二、洞悉其源


胃強脾弱這個錯誤的詞騙了無數家長很多年

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有一類孩子的胃口特別好 ， 特別能吃 ， 中醫診斷為：胃強脾弱 。 實際上 ， 這一類孩子的胃不僅不強 ， 還很弱 。

所謂的胃強脾弱 ， 其實是中醫錯誤的理論 ， 實質是肝糖原問題 。

凡是肝臟儲存糖原能力不足的孩子 ， 都有以下這些特征：

  1. 非常容易餓 ， 整天找吃的；
  2. 吃飯特別快 ， 基本不怎么咀嚼 ， 幾乎是囫圇吞棗 ， 隨便咬兩口就吞下肚子；
  3. 飯量特別大 ， 吃撐了都還要繼續吃；
  4. 不愛長肉 ， 發育遲緩；
  5. 反復消化不良 ， 愛生病；
  6. 脾氣暴躁 ， 思維和語言遲鈍 。

為什么說是肝臟儲存糖原能力不足？

首先 ， 我們每日三餐進食后 ， 食物最終有三個結果 。

  1. 迅速轉為血糖 ， 并且一部分還轉為糖原存儲在肝臟；
  2. 迅速轉為能量ATP ， 你吃完飯是不是感覺很有勁有力氣了？這就是食物轉為能量的作用；
  3. 轉為脂肪 ， 為何你越來越胖 ， 因為你攝入過多的能量了 。

糖原存儲在肝臟 ， 肝臟會一直緩慢釋放肝糖原到血液中 。

血液中如果一直有血糖供應你就不會感覺餓 ， 就不會沒能量 ， 所以每日三餐中間或者之后至少3－5小時不會餓 。

但肝臟存儲糖原能力較差的人 ， 飯后血糖維持不了多久就又餓了 。

三、知其所犯


胃強脾弱這個錯誤的詞騙了無數家長很多年

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因為沒有肝糖原持續往血液中釋放糖原 ， 輕度的就表現為容易餓 ， 嚴重的就是先天低血糖患者了 。

所以這一類孩子非常容易餓 ， 整天找吃的 。

由于饑餓感超強 ， 吃飯就特別快 ， 基本不怎么咀嚼 ， 幾乎是囫圇吞棗 ， 隨便咬兩口就吞下肚子 。

飯量也就特別大 ， 吃撐了都還要繼續吃 。

不是胃口好才吃得多 ， 而是有著餓死鬼般的饑餓感 。


胃強脾弱這個錯誤的詞騙了無數家長很多年

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由于對食物的咀嚼程度不足 ， 加上吃得太多了 ， 就會造成消化不良 ， 導致胃功能下降 ， 傷到胃了 。

結果就是 ， 吃得越多消化越差 ， 越吃越傷胃 。 自然就出現營養不良和發育遲緩的現象了 。

而且反復消化不良還會引起食物代謝物對黏膜的刺激以及免疫下降 ， 所以就出現愛生病的現象 。

包括脾氣暴躁也是大腦缺乏足量葡萄糖供應的表現 。

所以才說 ， 胃強脾弱這個詞是錯的 ， 或說只是中醫在沒有解剖學前的觀察總結 。 實際上 ， 是肝弱胃弱脾也弱 。

四、改善方案


胃強脾弱這個錯誤的詞騙了無數家長很多年

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對于這一類孩子 ， 該怎么改善呢？

1、維持血糖穩定

通過少量多餐和兩餐之間適當補充葡萄糖的方式緩解糖原不足的現象 。

比如早餐和午餐之間適當加餐 ， 午餐和晚餐之間適當加餐 ， 睡前適當加餐 。

一歲以下可以給喝點葡萄糖 ， 一歲以上除了葡萄糖還可以給蜂蜜水 。

2、提升肝臟功能

補充復合乳蛋白 ， 有助于肝臟的正常發育 。 同時對免疫功能的正常也有幫助 ， 在一定程度上減少生病幾率 。

3、提升胃腸功能

補充健蔚和復合益生菌 ， 減輕胃腸功能的負擔和恢復及維持胃腸功能的正常 。

減少或避免消化不良及消化不良引起的各種不良反應 。

4、增加營養補充

補充花生蛋白、海藻鈣、酵母鐵優質的等基礎營養 ， 彌補因脾胃虛弱而導致的營養攝入足 ， 避免發育遲緩的現象 。

肝糖原不足是最容易被家長誤以為脾胃虛弱的癥狀 ， 如果認識不到問題的核心 ， 改善結果自然是不理想的 。

作者：小兒好養（axsxehy） 。 來跟我學育兒 ， 讓孩子愛吃飯 ， 讓孩子少生病 。