夢雅生完孩子后 ， 她的媽媽專門從老家趕過來 ， 照顧夢雅和寶寶 。 本來夢雅還很開心 ， 可是后來發(fā)現(xiàn) ， 媽媽還帶著老一輩的方法給夢雅坐月子 。 夏天本來就很熱 ， 夢雅的媽媽不讓開空調(diào) ， 怕她和寶寶被凍著 ， 于是家里就像個烤爐一樣 ， 又悶又熱 ， 還讓夢雅起了一身的痱子 。 其實 ， 產(chǎn)后坐月子 ， 并不是越保暖越好 ， 尤其是夏天坐月子的時候 ， 這幾點寶媽要注意 ， 身體才會更好的恢復(fù) 。

----夏天坐月子 ， 寶媽要牢記這四點 ， 產(chǎn)后恢復(fù)又好又快//---- http:// //

不要捂的太嚴(yán)實

很多地區(qū)都有“捂月子”的習(xí)慣 ， 產(chǎn)后給寶媽捂的嚴(yán)嚴(yán)實實 ， 過了月子才能恢復(fù)正常 。 其實“捂月子”的初衷是害怕寶媽受涼 ， 引起身體不適 ， 但是夏天溫度本來就很高 ， 就不要把產(chǎn)婦捂的那么嚴(yán)實了 。 而且夏季也是可以開空調(diào)的 ， 只要溫度保持適中就好 ， 穿衣方面可以選擇清爽的長衣長褲 ， 最好穿戴一個哺乳內(nèi)衣 ， 比普通內(nèi)衣更加透氣 ， 還能維持胸型 。 寶媽切記 ， 夏天不要穿得太厚 ， 否則不利于身體散熱 ， 還可能會引起發(fā)燒的癥狀 。

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