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網友問：

懷孕早期一定要補葉酸嗎？

孕早期是胚胎發育的關鍵時期 ， 首先一定要堅持補充葉酸 ， 因為在孕早期是胎兒大腦發育的重要時期 ， 適當的補充葉酸能夠有效的預防胎兒出現心腦血管畸形 。 一般每天0.4毫克補充到懷孕三個月末 ， 如果有葉酸代謝風險異常 ， 就要按醫生的指導服用 ， 有時候要一直服用到寶寶出生 。

懷孕以后經常渾身不舒服就想睡覺 ， 怎么辦呢？感冒可以吃藥嗎？

大多數的孕媽在孕早期會出現孕吐、嗜睡 ， 甚至小腹隱痛不適的情況 ， 那是因為早孕期間身體內激素水平變化 ， 孕激素增高而引起的 ， 雖然說這些都是早孕期間正常的妊娠期反應 ， 但是對于孕媽來說 ， 也不可過于勉強自己 ， 一旦感覺身體勞累 ， 就要停下來休息 ， 想睡就睡 ， 想吃什么就吃什么 。

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