經常有寶媽和我們吐槽說 ， 寶寶出生后 ， 自己再也不能一覺到天亮了 ， 充足的睡眠早就變得十分奢侈 。

寶媽小佳：“我也想早睡啊 ， 小祖宗不允許啊！越到晚上越興奮 ， 總要到十一、二點才睡 ， 哄睡哄到我自己都快睡著了 ， 他還精神抖擻地瞪著大眼睛 。 ”

寶媽琳琳：“我們家小寶也是 ， 白天睡得多 ， 到了晚上就是不愿意睡 ， 現在我又開始上班了 ， 白天工作 ， 晚上陪娃 ， 睡不好的時候感覺整個人都被掏空了 。 ”

……

孩子們沒有養成良好的睡眠習慣 ， 不僅是影響身體發育 ， 也會讓每個爸爸媽媽身心俱疲 ， 深受困擾 。

----寶寶半夜輾轉入睡難 ， 寶媽很崩潰 ， 用這兩招快速入睡很簡單//---- http:// //

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