母嬰頻道 | 寶寶睡不好怎么辦？教你一招
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孩子半夜睡不著這個問題是非常需要糾正的 ， ??做父母的看到孩子每天睡得不好 ， 也會覺得心疼 。
??畢竟在寶寶的那個年紀 ， 睡眠是十分重要 ， 一旦睡眠時間不夠或者睡眠質量不好 ， 很有可能會引發其他的生長問題 ， ??到時候處理起來就更加麻煩了 。
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???寶寶為什么會睡不好呢？
?首先家長可以觀察下寶寶睡覺的環境 ， ??睡眠的地方太嘈雜 ， 寶寶的衣服穿得過多或過少都會影響睡眠 。
??此外 ， 蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點 ， 也會導致寶寶出現睡眠不安 。
?再有就是 ， 可能父母的喂養方式不當 。 ??有些父母總是擔心寶寶吃不飽 。
睡覺前給寶寶喂較多食物 ， ??導致寶寶夜間腸道負擔過重 ， 出現消化不良的癥狀 ， ??這樣寶寶在夜間就可能會睡不安穩 。
在這里我們建議粥、面等固體食物應在臨睡前兩三個小時喂 ， 睡前一小時再喝一點奶 。
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??隨著寶寶年齡增大 ， 夜間可以不再進食 ， ??讓全身各個器官得到全面的放松 ， 這樣寶寶睡覺就會更安穩 。
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?有些寶寶睡不著也可能是因為自身缺乏安全感 ， ??大部分孩子對父母都有很強的依賴感 ， 而且隨著年齡的增加 ， ??自我保護意識增強 。
寶寶剛睡著后不久或真正醒來之前有時候會翻身坐起來 ， ??當他們看不到大人的時候就會哭 ， 一般家長撫慰后都能接著睡覺 。
?不良生活習慣也會讓孩子半夜睡不著 ， ??睡前玩得太興奮、睡覺時間沒有規律、夜間含著奶嘴睡覺等這些不良習慣容易導致寶寶睡眠不穩 。
如果在經常如果寶寶真的有入睡困難 ， ??睡眠周期延遲和夜間頻繁夜醒的情況的話 ， 不妨給寶寶服用一些褪黑素 ， ??可以促進寶寶的睡眠質量提高 。
但是針對寶寶的褪黑素市面上并不多 ， ?所以我為大家推薦德國一個專門做母嬰食品的品牌：Humana合滿愛 。
??Humana合滿愛旗下有一款專門為嬰兒設計的Melamil夢樂美褪黑素營養劑 ， 能夠調節常見的兒童睡眠障礙和時差問題 。 ??
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?Melamil夢樂美有助于管理除神經系統原因之外引起睡眠障礙 ， ?幫助嬰幼兒減少入睡時間 ， 經臨床試驗驗證 。
?可以用于新生兒的短期和長期的治療 ， 具備安全性且無依賴和副作用 。
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