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出生時(shí)多重的寶寶最聰明？這個(gè)“數(shù)”左右，智力發(fā)育最好

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文|孕育乖寶寶

當(dāng)準(zhǔn)媽媽體內(nèi)營養(yǎng)不良時(shí) ， 會(huì)造成胎兒發(fā)育遲緩 ， 生下低體重兒 ， 在認(rèn)知各方面也顯得略差 。 因此 ， 很多準(zhǔn)媽媽為了保證胎兒的營養(yǎng)供應(yīng) ， 可以說是卯足了勁在進(jìn)補(bǔ) 。 十個(gè)月之后 ， 生下巨大兒也就不意外了 。 那么 ， 生多重的寶寶最聰明呢？


出生時(shí)多重的寶寶最聰明？這個(gè)“數(shù)”左右，智力發(fā)育最好

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一、出生6斤重左右 ， 智力發(fā)育最好

在優(yōu)生優(yōu)育的政策下 ， 不少孕婦都享有國寶級(jí)的待遇——多進(jìn)補(bǔ)、少做事 。 過度重視孕期營養(yǎng)但又缺乏運(yùn)動(dòng) ， 導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的準(zhǔn)媽媽日益增多 。

民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點(diǎn) ， 也純屬謬論 。 醫(yī)生提醒大家 ， 智力最好的孩子 ， 是出生體重在3kg左右的孩子 ， 而老人家最喜聞樂見的“大胖小子” ， 其實(shí) ， 在成長的過程中 ， 很容易上代謝病 。


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當(dāng)然 ， 科學(xué)家也說了 ， 不能完全“以體重論英雄” 。 因?yàn)橛绊懭酥橇Φ囊蛩厍f種 ， 出生體重只是其中之一 ， 其他的比如：生活的空間很狹小啊 ， 空氣污染很嚴(yán)重啊 ， 甚至爸媽經(jīng)常爆發(fā)離婚大戰(zhàn)都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育 。

所以 ， 打算孕育大胖小子的準(zhǔn)媽咪們也該長點(diǎn)心眼了 。 寶寶出生時(shí)體重過大 ， 不僅生的時(shí)候“害子害媽” ， 而且將來成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大 ， 并可能易患糖尿病等代謝性疾病 。


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二、孕期控制體重生個(gè)聰明BB

其實(shí) ， 控制孕期體重 ， 不盲目進(jìn)補(bǔ) ， 不忽視營養(yǎng)攝入 ， 這才是對(duì)寶寶和孕媽咪自己負(fù)責(zé)的樣子 。 那么 ， 準(zhǔn)媽媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng) ， 又不會(huì)營養(yǎng)過剩呢？

1、準(zhǔn)媽咪在孕期應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營養(yǎng) ， 在此基礎(chǔ)上才能保證母胎的健康 。

2、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣 ， 定時(shí)、定量、定點(diǎn) ， 對(duì)于冷凍、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴 ， 少吃過甜、過咸、不易消化的食物 。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ， 鍛煉身體 ， 促進(jìn)新陳代謝 ， 既能消耗多余的脂肪 ， 維持身體的平衡 ， 也能預(yù)防病毒的感染 ， 對(duì)于生寶寶也更有利哦！

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