張女士的寶寶1歲了 ， 開心之余 ， 寶寶的睡眠也成了困擾她的一個大問題 。 孩子常需要哄到11點以后才能入睡 ， 夜間也要醒來哭鬧好幾次 。 這一年來 ， 張女士為此真是傷透了腦筋 ， 不僅自己疲憊不堪 ， 更擔憂寶寶的健康發育會因此睡眠不好受到影響 。

許多媽媽都被寶寶的睡前哭鬧困擾過 ， 無論是把寶寶抱起來搖晃、唱歌還是喂奶 ， 都無濟于事 。 其實 ， 寶寶睡眠不好的原因主要有以下幾個方面：室內空氣不好；衣被不合適或褲子尿濕了未及時更換；飲食不當；睡前過于興奮 。 除此之外 ， 一些疾病如感冒、腹瀉、過敏、便秘、腦損傷等也可能影響寶寶的睡眠 。

----寶寶睡前哭鬧原因多樣 ， 四招讓寶寶擁有好睡眠//---- http:// //

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