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產(chǎn)后護理，不避開這幾個“坑”，月子病會找上門

生孩子對女性來說是個很大的考驗 ， 無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn) ， 媽媽經(jīng)歷的痛苦都不少 。 好不容易寶寶平安出生了 ， 產(chǎn)后坐月子也不能懈怠 ， 不然很有可能會留下病根 ， 對以后的生活產(chǎn)生很大的不良影響 。 因此 ， 月子期間 ， 容易影響身體恢復的一些“坑” ， 媽媽一定要注意避開 。


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穿太厚

產(chǎn)后媽媽身體虛弱 ， 一定不能著涼 ， 但是穿太厚也是不對的 。 穿太厚 ， 身體大量出汗 ， 容易造成身體缺水或者是中暑 ， 如果是剖腹產(chǎn)的話 ， 還不利于傷口愈合 。 如果是在夏天坐月子 ， 天氣非常炎熱 ， 媽媽不一定非要穿長袖 ， 短袖和短褲會更加舒適 。 莫代爾棉材質(zhì)的衣服 ， 柔軟順滑 ， 透氣性也比較好 ， 非常適合做夏天的月子服 。


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不洗澡

老一輩的人有坐月子不洗頭不洗澡的習慣 ， 但是這種做法是非常不科學的 。 月子期 ， 媽媽的身體容易出汗 ， 不洗澡身上的汗液不僅會帶來黏膩感 ， 還很容易滋生細菌 ， 造成感染 ， 影響身體恢復 。 順產(chǎn)的話 ， 三天之后 ， 就可以洗澡了 ， 剖腹產(chǎn)最好一個星期之后再洗澡 ， 不過 ， 媽媽平時可以用溫水擦拭一下身體 。


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