提示您本文原始標題是：寶寶什么情況不能游泳？8個安全常識要謹記，別大意

燕子已經出月子了，原本活潑好動的她，這段時間可被憋壞了，迫不及待就讓老公作陪，逛街去了。

一路上不僅是“逛吃~逛吃~”還買買買的，心情瞬間敞亮了不少。

“老公，你看，嬰兒游泳館！沒想到我們家附近有誒~我們是不是可以帶寶寶過來試試？聽說游泳對寶寶的生長發育很有好處的，我們進去看看，了解了解唄。 ”

燕子興奮地叨叨個不停。

燕子老公卻有些猶豫了：“寶寶那么小，可以游嗎？就算可以游，這家游泳館正規嗎？還有，你知道，讓寶寶游泳有哪些需要注意的嗎？可別好心辦壞事，讓寶寶受苦哦。 ”

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確實游泳對寶寶確實有不少的好處，包括促進寶寶心臟系統、神經系統發育，增強寶寶新陳代謝和體格發育等等，我們就不過多贅述了。

但是家長將寶寶游泳列入行程計劃，必須把一些事情搞明白。畢竟游泳有風險，寶寶需謹慎。

一、寶寶什么時候可以游泳？

新生兒一出生就可以嘗試親子游泳，或者由經過專門培訓的人員操作和看護，進行的特定的水中早期保健活動。這個階段，稱為“水中玩耍”或者“戲水” ，可能更為準確。

真正意義上的游泳，需要孩子4～5周歲時具備很好的身體力量和協調性，才能有足夠的動作能力學習游泳技術！

二、這些情況下，寶寶不適宜游泳

1、生病、哭鬧、皮膚破損、濕疹等身體狀況不佳時候。

2、注射防疫針不到24小時。

3、Apgar<7分的新生兒。 (Apgar：阿普加量表（Apgar Scale）是新生兒健康狀態測量工具)

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4、小于32周，或出生體重小于2000g的早產兒，在足月（37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

1、選擇正規游泳館。如果外出游泳，一定要選擇正規游泳場所，衛生和硬件條件可靠。

2、臍帶防水。初生寶寶洗澡或是游泳時肚臍會接觸到水，這很可能造成感染。為了避免這種情況，家長們可以事先給寶寶貼上護臍貼。

3、溫度適宜。無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫， 36°水溫最佳，室溫25°最好。

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4、不空腹。最好是寶寶吃飽半個小時以后游泳。嬰兒游泳體能消耗高，所以不要讓寶寶空腹游泳；哺乳后馬上游泳的話不利于食物的消化。

5、不要用頸圈。頸圈會傷害寶寶頸椎甚至壓迫氣管，可以用腋下圈，最好由大人托著寶寶一起進行親子游泳，不僅能更好地保護孩子，還能增加家長與孩子之間的親密感。

6、游泳時長要適量。寶寶的游泳練習時間也要適量，時間不宜過長，可以隨著寶寶游泳次數增多。寶寶第一次游泳最好控制在5~10分鐘之內，然后可以根據寶寶的身體狀況逐漸延長至15~20分鐘，最長不宜超過30分鐘，不然寶寶的身體會吃不消的。

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7、時刻陪伴。這是最重要的一點，為避免發生意外，寶寶游泳時旁邊須有專業人員及父母的陪同。千萬千萬不要讓孩子一個人待著，一定要時刻觀看孩子的情況，保證孩子安全。

8、及時清理耳道中的水。為了避免引起游泳性中耳炎（外耳炎）。寶寶游完泳，家長可以將一小片綿紙搓成條，在外耳道吸收殘余水分。

游泳對寶寶的健康十分有益，但是稍微不注意有可能會讓他發生危險，因此在照顧寶寶游泳的時候家長要格外當心哦。

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