現(xiàn)在夏天已經(jīng)到了 ， 對(duì)于坐月子的寶媽來(lái)說(shuō)是比較難熬的 ， 因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?， 會(huì)讓人心情煩躁 ， 整天呆在屋子里肯定很痛苦 。 不過(guò)夏天坐月子也有一定的好處 ， 夏天溫度較高 ， 不用太擔(dān)心著涼的問(wèn)題 ， 寶寶也不用穿得太厚 ， 照顧起來(lái)比較容易 。 即使如此 ， 夏季坐月子還是有很多的事情要注意 ， 尤其是以下幾個(gè)錯(cuò)誤 ， 寶媽千萬(wàn)不要犯 。

----夏季坐月子 ， 這4點(diǎn)不注意 ， 容易讓月子病找上門(mén)//---- http:// //

不注意乳房護(hù)理

坐月子期間 ， 需要給寶寶哺乳 ， 漲奶就是很多寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題 。 產(chǎn)后寶媽身體虛弱 ， 需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 再加上要給寶寶喂養(yǎng)母乳 ， 寶媽可能會(huì)吃很多下奶的食物 ， 這樣就會(huì)造成乳汁分泌過(guò)多 ， 寶寶吃不完 ， 剩下的乳汁沒(méi)有及時(shí)排出就會(huì)讓寶媽出現(xiàn)漲奶的情況 。 因此 ， 每次給寶寶喂奶之后 ， 寶媽要記得排空乳房 ， 能夠按摩乳房、可調(diào)節(jié)吸力大小的吸奶器使用起來(lái)會(huì)更加方便 。

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