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原創(chuàng) 孕婦腫成了大象腿，孕晚期的水腫，到底正常不正常？

提示您本文原始標(biāo)題是：孕婦腫成了大象腿 ， 孕晚期的水腫 ， 到底正常不正常？

“哎呀 ， 腳腫了 ， 剛買的鞋 ， 又穿不上了 。 ”

今天上午 ， 一位到了孕晚期的孕媽跟我發(fā)牢騷說：“小紅姐 ， 因為水腫 ， 我穿的鞋都換了好幾雙了 ， 這種水腫 ， 什么時間才算到頭呢？”

到了孕晚期 ， 孕婦一般都會發(fā)生水腫 ， 孕期水腫有兩種形式 ， 一種是顯性水腫 ， 表現(xiàn)為皮膚緊而亮 ， 彈性降低 ， 手指按壓呈凹陷 ， 由腳踝部開始 ， 進而發(fā)展到小腿、大腿甚至腹部 。

還有些孕婦是隱性水腫 ， 從外表看 ， 沒有明顯水腫的跡象 ， 但是水分潴留在器官間隙和深部結(jié)締組織中 ， 表現(xiàn)為體重增長很快 ， 每周增重超過1斤 。

孕婦為什么會出現(xiàn)水腫呢？是不是一些孕期疾病造成的呢？這是很多孕婦都關(guān)心的問題 。


原創(chuàng) 孕婦腫成了大象腿，孕晚期的水腫，到底正常不正常？

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女性懷孕后 ， 從孕6 周開始 ， 血容量開始增加 ， 到了孕34 周 ， 達到高峰 ， 并在這個水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平 。 血容量要比非孕期增加40%左右 。 血容量增加后 ， 組織間液也會增加 。 由于血液增加時 ， 血漿的增加比血球等的增加要多 ， 所以 ， 血液成分會相對稀釋 ， 血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低 。 而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分 。 孕期血漿滲透壓要比非孕期低 。 這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中 ， 從而造成下肢水腫 。

此外 ， 妊娠后子宮增大 ， 使骨盆內(nèi)壓力增高 ， 從而使下肢靜脈血流受到影響 。 這也是下肢浮腫的重要原因之一 。

孕期浮腫如果休息或睡眠后減輕 ， 屬于生理性的 ， 孕媽們不必擔(dān)心 。

有些愛漂亮的孕婦 ， 為了身材不走樣 ， 就開始想辦法消腫 ， 也咨詢我：“小紅姐 ， 發(fā)生浮腫后 ， 我想服用一些消腫的藥物如利尿劑 ， 行不行？”

當(dāng)然沒有必要了 ， 利尿藥會排鉀 ， 如果把身體里的鉀都排出去了 ， 會造成孕婦體內(nèi)的血鉀過低 。 對胎兒也不好 。

如果孕婦僅有小腿浮腫 ， 一般不需要治療 。 只要多加休息 ， 水腫會減輕甚至消退的 。


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為減輕腫脹孕婦吃的食物不宜太咸 ， 口味重的孕婦要注意 ， 多吃清淡食物 ， 保持低鹽飲食 。 孕婦此時不宜走路太多 ， 或站立太久 ， 因行走和站立時間長了 ， 會增加身體腫脹 。

如果覺得水腫造成腿部不適 ， 到晚上臨睡前 ， 丈夫最好能為孕妻進行腿部按摩 ， 可減輕酸脹感 。 孕婦在睡覺的時候 ， 可以把腿腳部放高一點 ， 墊上一個枕頭 ， 有利于消除腫脹 。

還要注意的 ， 如果腿腫 ， 不要熱水洗腳 ， 最好冷水洗腳 ， 擔(dān)心冷水對胎兒不好 ， 這是沒有關(guān)系的 ， 胎兒發(fā)育和喝冷水不是對立關(guān)系的 。

但如果是很嚴重的腫脹現(xiàn)象 ， 持續(xù)不退 ， 孕婦不要輕視 ， 一定要到醫(yī)院檢查血壓和尿液 ， 如有異常要及時進行治療 。