新的研究顯示 ， 父母如果在兒童成長早期能夠正確識別并處理好孩子的壓力 ， 將會幫助孩子更好地為以后的生活做好準備 。

來自珀斯伊迪絲考恩大學的副教授瑪格麗特·西姆斯博士已經(jīng)在她的研究中表明 ， 高質(zhì)量的兒童保育環(huán)境實際上能夠降低孩子們的壓力水平 ， 并且可以防止兒童在以后的生活中產(chǎn)生壓力相關(guān)的行為問題 。

----作為父母 ， 我們要學會如何給孩子減壓//---- http:// //

而通過研究參加兒童保育的兒童中皮質(zhì)醇的壓力荷爾蒙水平 ， 西姆斯博士再次證明了高質(zhì)量的兒童保育環(huán)境與兒童壓力水平之間的反向關(guān)系 。

作為父母 ， 我們可以通過以下方式幫助孩子們放松減壓：

• 建立一種安全且有序可循的生活學習環(huán)境 ， 確保孩子們對他們的日程有所了解 ， 知道一天中是否有特別的事情值得期待
• 幫助孩子建立安全感 ， 加強孩子與父母之間的信任感
• 積極與孩子進行各類親子互動 ， 營造輕松快樂的相處氛圍 ， 孩子在愉悅的環(huán)境中更容易感到放松
• 對感到沮喪心煩的孩子們予以支持和安慰 ， 讓他們知道無論發(fā)生什么都有父母在身邊一起解決

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