很多寶媽經常會問 ， 孩子都沒有牙齒 ， 怎么能嚼得動食物 ， 當然只能讓他們吃泥糊糊 ， 其實不是呢 ， 寶寶雖然沒有牙齒 ， 還有牙齦呢 ， 堅硬的牙齒包裹在牙齦下面 ， 一樣可以咀嚼哦 ， 我們家寶寶6個月大的時候 ， 他奶奶就給他喂葡萄吃 ， 掰得小小個 ， 孩子吃的很開心呢！

8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期 ， 10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期 ， 如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好 ， 周歲后的媽媽就很有可能不用追著寶寶喂飯啦！

----寶寶10個月后才能吃固體食物？你是浪費了多少訓練咀嚼的黃金時期//---- http:// //

今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜 ， 不僅能訓練咀嚼 ， 還好吃有營養(yǎng) ， 顏色鮮艷 ， 孩子看到就咔咔吃光光 。

米粉蔬菜蝦球

適合月齡：

8個月以上

食材：

鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克

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